抗菌≠抗痘！選對抗痘沐浴乳，4招教你洗出滑嫩膚質！

專家審稿 蔡沛澐／皮皮 化妝品配方師

最近不曉得是不是壓力太大，背部、胸口突然冒出很多痘痘，除了調適壓力、多運動之外，也決定開始使用抗痘沐浴露，但市面上的產品這麼多，又分為抗菌與酸性抗痘類型，到底哪種比較有效呢？本篇分享抗痘沐浴乳小常識，一步步帶大家挑選最適合的產品。

一、為何抗菌≠抗痘？抗痘沐浴乳到底該怎麼挑？

一般人都會認為挑選抗痘沐浴乳時，只要選擇含有抗菌成份的就好，但其實背部和胸部突然長很多痘痘的原因，除了因皮膚上的痤瘡丙酸桿菌異常增生之外，還可能是皮脂分泌增加、毛囊堵塞等問題所引起，因此選擇抑菌、抗菌的沐浴乳固然重要，但如果毛孔沒有疏通、已經形成的痘痘粉刺也沒獲得良好代謝，肌膚問題仍無法真正改善。

建議在挑選抗痘沐浴乳時，選擇含有機合成水楊酸、果酸等幫助肌膚代謝的成分，並選擇經由專業機構人體測試後，確定能抑制99.9%痤瘡丙酸桿菌的產品，才能真正淨化毛孔、讓皮膚恢復健康。抗菌不等於抗痘，相較起純抗菌沐浴露，只能暫時性抑菌，後續的調理及預防才是保養重點。

（一）抗痘沐浴乳挑選原則一： 添加多種及足量的抗痘及保濕成分

如果想認真打擊背部、胸口的痘痘，就必須挑選含有多種抗痘成分，例如：水楊酸、果酸、維他命E、尿囊素、茶樹精油等成分，用溫和代謝角質、疏通毛孔的方式調理肌膚。另外，如果添加足量的保濕成分，例如玻尿酸、神經醯胺、膠原蛋白等等，清洗時才能夠為肌膚鎖水保濕，並提升長期防禦力，讓肌膚重返健康光澤感。

（二）抗痘沐浴乳挑選原則二： 選擇低敏、低刺激性成分

如果背後、胸部已經長痘痘的話，應避免使用含有刺激成分的抗痘沐浴乳，建議使用無色素、無酒精、無皂鹼、無MI／MCI、Paraben防腐劑的產品，以降低皮膚過敏的機率、避免刺激成分讓痘痘更加惡化。

（三）抗痘沐浴乳挑選原則三：是否為暫留型抗痘沐浴配方

如果想幫助肌膚角質代謝、暢通毛孔的話，建議選擇暫留型抗痘沐浴配方，如水楊酸、果酸煥膚成分。在沐浴時停留3-5分鐘，才能讓有效成分完全發揮作用，抑制痤瘡桿菌增生。如果比較沒耐心等待的人，洗澡時可以先從背部、胸部等長痘痘的地方開始洗，等其他部位洗完之後，再一起將沐浴乳給沖掉。

（四）抗痘沐浴乳挑選原則四：有無經過SGS 實驗測試

為了確保沐浴乳能夠針對肌膚問題給予改善，建議挑選經由SGS實測後， 痤瘡桿菌滅菌率大於99.9%的產品，才更加安心有保障。

二、抗痘沐浴乳如何代謝背部痘痘、胸部痘痘? 

抗痘沐浴乳能透過溫和的酸類成分來淨化毛孔，幫助對付背部、胸部痘痘。以水楊酸為例，偏脂溶性的特質，能疏通老廢角質堆積、減少不正常的細胞脫落，具有優秀的去角質、提升肌膚光澤能力，其中修護的性質也成為現今最熱門的抗痘成分之一。
 

三、抗痘沐浴乳VS.抗痘身體乳，優缺點分析

市面上有許多身體乳也添加水楊酸、果酸等抗痘成分，因此不少人會將抗痘沐浴乳和身體乳做比較，以下是優缺點分析：

四、水楊酸抗痘沐浴乳怎麼用？使用時機、頻率、方式總整理

使用抗痘沐浴乳時，一定要掌握正確的頻率和用法，才能達到理想的作用，以下是重點整理：

• 使用時機
  抗痘沐浴乳建議在每天睡前使用，可幫助舒緩放鬆身心。若平時有運動習慣可更改為運動後去做使用，讓多餘油脂和汗水能及時被洗淨，防止更多痘痘產生。
   
• 使用頻率
  一天1-2次即可，沐浴露使用最溫和的胺基酸劑型，不易造成肌膚刺激，建議一天最多使用不超過兩次。
   
• 使用方法
  建議使用沐浴球或者是直接用手揉搓泡泡，塗抹在背部、胸部痘痘處，並停留3-5分鐘，讓有效成分滲透進肌膚內發揮作用。
   

五、推薦抗痘沐浴乳：豐傑生醫【水楊酸抗痘機能沐浴露】

如果想讓滅痘之路更加順利，除了注意日常飲食習慣外，推薦使用豐傑生醫【水楊酸抗痘機能沐浴露】，以法定最高濃度2％水楊酸成分，幫助皮膚代謝及維持油水平衡。嚴選多種保濕因子且無添加皂鹼、酒精、人工色素等刺激成分，每天沐浴時只要短暫停留3-5分鐘，就能用最溫和的方式代謝及潤澤肌膚，讓身體恢復光澤美肌！

六、抗痘沐浴乳常見問題Q&A 

Q1.什麼樣的膚質適合用水楊酸沐浴露呢？

無論是一般膚質、痘痘肌或是敏感肌都適用。

Q2.用多久才能讓皮膚變健康光滑呢？

不一定，每個人的肌膚狀況與體質都不相同，建議同步從生活習慣做起，像是少吃甜食和燒烤炸食物、運動流汗後盡快擦拭汗水或沖澡，以及定期更換床組等習慣，才能讓痘痘體質遠離我們哦！

Q3.孕媽咪也可以用水楊酸沐浴露嗎？

可以，如果水楊酸商品有SGS檢驗單位認證會更好喔。

Q4.水楊酸抗痘沐浴露會添加刺激成分嗎？

要看成分有無添加皂鹼、酒精、人工色素及刺激物，像是豐傑的【水楊酸抗痘機能沐浴露】無添加上述刺激成分，洗起來保濕不緊繃，讓肌膚保持一整天滑嫩舒適感。

Q5.水楊酸沐浴露可以用在臉上嗎？

豐傑的【水楊酸抗痘機能沐浴露】是可以的，它添加了溫和保濕的胺基酸洗劑，比外面洗面乳的成分更加優質，全身肌膚皆可放心使用。

Q6.水楊酸沐浴露白天也能用嗎？照到太陽會不會反黑？

可以使用，由於水楊酸不具光敏感性，白天也能夠使用，但由於角質代謝過的肌膚較為脆弱，建議還是做足防曬再出門哦！
 

豐傑生醫推薦【水楊酸抗痘機能沐浴露】淨化收斂毛孔x幫助角質更新代謝

在釐清抗痘沐浴露的成分和原理之後，如果想挑選一款溫和又能打擊背部、胸部痘痘的產品，推薦使用豐傑生醫【水楊酸抗痘機能沐浴露】，採用衛福部最高標準2%有機合成水楊酸、百里酚複合因子及齊墩果酸、海洋珍珠藻等優質成分，幫助暢淨化毛孔、緊緻肌膚，洗完保濕不緊繃，讓皮膚重返健康亮白光澤。

網友說：「這是我用過最棒的抗痘沐浴乳！」

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