妊娠紋紅紋、白紋有何不同?懷孕「前中後期」變化過程詳解!

妊娠紋紅紋、白紋有何不同?懷孕「前中後期」變化過程詳解!

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營養師告訴你,孕婦妊娠紋中的紅紋、白紋有何不同

作者  蔡沛澐 化妝品配方師豐傑專家團隊編輯

一、妊娠紋是什麼?3種皮膚擴張紋有什麼不一樣?

「妊娠紋」是皮膚擴張紋的一種,指的是孕婦因懷孕肚子變大,快速撐開的肚皮,使肌膚伸張度承受不了,而導致真皮層中的膠原蛋白、彈性纖維受到破壞、斷裂,進而產生的肌膚紋路,稱為「妊娠紋」。

但不只孕婦才有皮膚擴張紋的困擾,像是青少年因發育,造成體型快速變化導致的「生長紋」,以及肥胖族群短時間快速增胖而產生的「肥胖紋」,也都屬於「皮膚擴張紋」的種類,主要分布於臀部、胸部、腹部...等隱蔽部位。

接下來,就由肌膚專家分析這些紋路有哪些差異——

皮膚擴張紋種類1:妊娠紋

  • 妊娠紋成因:
    初次懷孕20周後,此時正是嬰兒生長、子宮擴張的時期,孕肚在短時間內變大、伸展肌膚,進而形成妊娠紋,但這樣的情況並不是每位孕婦都會發生,隨著基因、肌肉狀態、個人肌膚狀況不同,也都會影響妊娠紋的形成。

大部分孕婦的妊娠紋多發生在第一胎,第二胎會減少或變化不大,這是因為皮膚在第一胎進行過拉扯,已具備彈性或延展性。

  • 常見部位:
    腹部、大腿、胸部。

皮膚擴張紋種類2:生長紋

  • 生長紋成因:
    青春期身高、體型快速變化時,拉扯到真皮層,導致生長紋的形成。
  • 常見部位:
    膝蓋、胸部。

皮膚擴張紋種類3:肥胖紋

  • 肥胖紋成因:
    因生活習慣變化、藥物作用等影響,使體重迅速增加,導致真皮層受損,出現了帶狀的肥胖紋。
  • 常見部位:
    腹部、大腿、腰際、屁股。

這三種皮膚擴張紋中,相較於生長紋、肥胖紋,妊娠紋產生紋路的機率較高,這是因為此階段的肌膚,受到賀爾蒙變化的影響,會變得較為脆弱,因此更容易出現紋路。

 什麼是皮膚擴張紋?

二、妊娠紋形成:懷孕前中後期大不同

妊娠紋會在懷孕多久後出現呢?根據不同時期,妊娠紋的變化會從紅紋轉為白紋,下面為懷孕前中後期妊娠紋的介紹,幫助你更加了解相關細節。

「懷孕前期」的妊娠紋

顏色:紅色紋路

懷孕的第0~20周孕肚起伏較小,肌膚對於小幅度的拉伸,都還能夠承受,因此這個時期比較不會出現妊娠紋問題。

「懷孕中期」的妊娠紋

顏色:紫紅色紋路

懷孕的第20~25周嬰兒生長快速,孕肚起伏漸漸變大,肚皮真皮層因為短時間的變化,導致膠原蛋白、彈性纖維斷裂,血管也會因此擴張,形成紫紅色的妊娠紋。

「懷孕後期」的妊娠紋

顏色:銀白色紋路

懷孕的最後幾周,肌膚開始自我修復,血管漸漸退去、疤痕也會慢慢萎縮,形成銀白色的妊娠紋。

孕期間妊娠紋大不同

三、兩大妊娠紋種類:紅紋、白紋對比給你看!

許多孕媽咪搞不清楚「紅紋與白紋」的差別,但它們不僅顏色不同,就連觸感、紋路、形狀也有所差異,接下來讓皮膚管理師進行紅、白紋的對比,快速了解兩者的不同。

妊娠紋種類1:妊娠紋紅紋

在懷孕20~25周體重急劇增加時,皮膚緊張度加劇,導致膠原蛋白和彈性蛋白纖維斷裂、血管增生,呈現對稱且不規則的帶狀紋路,並且可以摸到「突起」的感覺,這是產生受傷、膠原纖維變粗的初期反應。

這個階段的妊娠紋較多會出現在肚皮上,呈現突起的紫紅色,因此被稱為「紅紋」,再過一段時間,疤痕逐漸萎縮、血管消退後,就會變成銀白色的紋路。

妊娠紋種類2:妊娠紋白紋

在生產後期,這些紫紅色紋路經過肌膚的自我修復,會漸漸變淡,條紋的寬度和形狀也開始有所改變,這個階段的妊娠紋會呈現萎縮的銀白色,摸起來是萎縮的褶皺感,被稱為「白紋」。

妊娠紋紅紋、白紋對比

四、有什麼方法能將妊娠紋消除?

妊娠紋出現之後就很難徹底消除,因為肌膚真皮層的損傷,是屬於傷疤的一種,傷口癒合後,無法恢復以前的平滑度,自然難以消除。

市面上許多妊娠紋霜、妊娠紋油,多數不含修護成分,主要是幫助肌膚在被過度拉扯前,增加肌膚滋潤度與彈力,避免真皮層受損,藉此達到「預防」的效果。

那麼如果已經產生了妊娠紋該怎麼改善呢?以下由肌膚專家根據不同種類的妊娠紋來一一說明。

(一)「妊娠紋紅紋」消除方法

此類型的妊娠紋處於肌膚修復階段,為「暫時性」的妊娠紋,可以透過加強肌膚修復的速度,減少後續永久性妊娠紋形成的機率,下列三種成分,經文獻和實驗數據指出1,皆有助於肌膚修復——

  • 積雪草/雷公根
  • 苦杏仁油
  • A酸

(二)「妊娠紋白紋」消除方法

此類型的妊娠紋多數已修復完畢,疤痕萎縮、血管消退,成為了「永久性」的妊娠紋,目前沒有任何一款保養品能幫助改善這樣的情形,建議可以尋求專業皮膚科醫生,透過音波、雷射、注射進行改善。

綜上所述,為了避免「暫時性」的妊娠紋轉為「永久性」,懷孕初期的保養便成為非常重要的任務,建議可以透過含有修護成分的產品來搭配按摩,幫助肌膚修復過程更加完善!

如何消除妊娠紋?

五、妊娠紋常見問題Q&A

Q1.橘皮跟妊娠紋一樣嗎?

不一樣,橘皮主要是因為肌膚表皮下的脂肪脹大縮小,導致其凹凸不平,而妊娠紋是因為真皮層受損而產生。

Q2.生長紋、肥胖紋改善方法是什麼?

跟妊娠紋一樣。如同文中所提到的,生長紋、肥胖紋、妊娠紋三者之間的不同僅有產生時間、部位,但同樣都是因肌膚真皮層受損而造成,所以改善方法也是相同的。

Q3.不想要有妊娠紋,那我孕期減肥可以嗎?

雖然說妊娠紋的產生是因為肌膚拉扯,但孕期節食減肥並不是一個很好的選擇,建議透過多喝水來增加肌膚滋潤度,搭配使用上述提過的修護成分產品,調理肌膚彈性與修護能力。

 

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參考文獻:
1.Prophylaxis of Striae gravidarum with a topical formulation. A double blind trial

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