當年歲邁入40，最怕嘴邊兩道深深的法令紋浮現，讓男性看起來嚴肅、女性看起來顯老。法令紋成因是臉部膠原蛋白流失、肌肉鬆弛，法令紋淡化的方式除了醫美療程外，其實也可以透過面霜緊實肌膚；30歲的你可以早一步預防，40歲的你可以加緊腳步保養，肌膚光滑緊緻，讓你裡外都散發青春和活力。
一、法令紋成因、類型、淡化方法大解析！
到了某一個年齡後，最怕被人說「面露老態」，儘管保有均衡的飲食、規律的作息和良好的運動習慣但當看到鏡子裡的自己，法令紋漸漸跑出來，真的會發現「自己老了」！不同類型的法令紋淡化方式也不同，面對歲月的痕跡，建議您先釐清自己的法令紋成因，再參考下方的保養方法，同時撫平＋淡化法令紋。
二、什麼是法令紋？法令紋是如何造成的？
法令紋是兩側臉頰與鼻嘴中間的肌膚紋路，每個人都有，只是明顯與不明顯的差異，造成每個人法令紋深淺不一的原因，可能與老化、過度牽動和天生臉頰骨骼突出有關。
因此法令紋依據成因可以分為三大類：凹陷型法令紋、肌肉型法令紋、老化型法令紋。
（一）凹陷型法令紋
若是天生臉頰骨骼較突出、臉頰與嘴巴之間的高低落差大，肌膚受到牽引影響多，則易生成較深的凹陷型法令紋。這類法令紋可能發生在臉部輪廓深的西方面孔、顴骨突出、或有暴牙困擾的人身上。
（二）肌肉型法令紋
臉部表情多、經常咧嘴大笑、擤鼻涕、刻意抿嘴，肌肉皮膚不斷牽動，也容易有較深的法令紋！這類的法令紋稱為肌肉型法令紋，會依使用到的肌群與皮膚部位不同，而有法令紋前中後段深淺不一的差異，浮出法令紋的年紀也可能比較早。
（三）老化型法令紋
因為膠原蛋白流失、皮膚鬆弛而產生的明顯法令紋，可歸類為「老化型法令紋」，若是沒有好好保養皮膚、平常沒有防曬，都會讓肌膚加速老化，法令紋提前來報到！
三、預防法令紋的4種方法
（一）補充膠原蛋白、玻尿酸
25歲後，人體的膠原蛋白會加速流失，是造成皮膚不再Q彈豐潤的原因。缺了，那就補齊它吧！透過長期食用保健食品，能讓皮膚重現青春美麗，預防法令紋的產生。
了解更多關於膠原蛋白：膠原蛋白怎麼吃、何時吃？不能跟什麼一起吃？搞懂膠原蛋白食用4大要訣，讓你吃得更有感！
膠原蛋白取自於動物來源，若是素食者可選擇食用玻尿酸，同樣有助肌膚健康維持。
了解更多關於玻尿酸：吃的玻尿酸真的有效嗎？營養師告訴你口服玻尿酸的3大好處
（二）加強防曬
皮膚過度曝曬於紫外線之下，會破壞膠原蛋白，使皮膚喪失彈性，不只加速老化，導致皮膚鬆弛，更有罹患皮膚癌風險，因此不是只有女孩要擦防曬、撐陽傘，男性也該做好日常防曬。
（三）避免過多臉部肌膚拉扯
經常產生「表情包」的人要留意了，過多的表情可能會長皺紋、看起來更顯老！平時留意自己的臉部情緒管理，用力搓揉鼻子、擤鼻涕的動作也適度就好。
（四）攝取對肌膚有益的營養素
除了膠原蛋白，飲食中還有不少對皮膚有幫助的營養成分或是促進膠原蛋白生成的營養素，也是多多益善；但要記得，補充營養之餘，也要多喝水、少菸酒，才能真正保護肌膚、預防法令紋。
四、淡化法令紋的3種方法
若是臉上已經開始浮現淡淡法令紋，別擔心，還是有方法可以淡化皺紋，讓肌膚更飽滿緊實。
淡化法令紋方法1：使用抗法令紋保養品
市面上那麼多逆齡抗老保養品不是賣假的，小分子如富勒烯等保養成分真的能到肌膚深層、強化肌膚防禦能力，達到延緩肌膚老化的作用。
淡化法令紋方法2：按摩法令紋
平時使用保養品時，用手按摩提拉臉部，也有助於淡化法令紋。試著將雙手食指放在鼻樑兩側，以食指側面和虎口，按壓法令紋線條，並由嘴部向臉頰內而外提拉，記得要在臉部有充分保濕、塗抹保養品時進行，以免皮膚過度乾燥拉扯，造成不適。
淡化法令紋方法3：醫美療程
當然進廠保養也是淡化法令紋的方法！醫美療程多元，注射微整填充劑（如玻尿酸、膠原蛋白增生劑微晶瓷等）都能快速且自然消除法令紋，但維持時間都有限。
五、淡化法令紋常見Q&A
Q1.女生幾歲該開始使用抗老保養品來對抗皺紋？
每個人的保養習慣、生活習慣、飲食和作息，甚至是所處的環境都會影響皮膚狀況和老化速度，建議25歲後就可以養成日常保養的好習慣，30-40歲就可以開始加入以幫助撫平細紋、調理紋路為主的保養品來滋潤肌膚喔。
Q2.開始保養後，法令紋會消失嗎？
法令紋是臉部自然的痕跡紋路，不會完全消失，保養品僅能淡化皺紋。
Q3.該怎麼消除肌肉型法令紋?
使用撫平細紋的保養品，並按摩臉部能夠淡化法令紋；平時減少一些過度牽動臉部肌肉的表情動作，能預防法令紋加深。
Q4.該怎麼預防老化型法令紋?
25歲後開始補充膠原蛋白，白天勤防曬、洗臉後勤保養，均衡飲食、作息規律，都能預防肌膚鬆弛，延緩肌膚衰老。
豐傑生醫推薦【富勒烯逆齡霜】諾貝爾抗老X美白X撫平細紋
身心狀態都還年輕，唯獨臉上的皺紋敵不過地心引力嗎？豐傑生醫明星商品【富勒烯逆齡霜】添加獲得諾貝爾獎的的富勒烯小分子，能夠深入肌膚深層，吸附清除肌膚中的老化物質，增加肌膚防禦力，幫助延緩老化，打造青春逆齡肌，適合各種膚質使用。
除了最讓人困擾的法令紋，眼角魚尾紋、嘴邊木偶紋，都能一併淡化，讓您擁有看不出年紀的好膚況。有任何產品疑問，歡迎諮詢豐傑生醫專業研發團隊。
富勒稀是榮獲諾貝爾獎的珍貴原料！
歡迎點選下方圖片了解
關於豐傑生醫
豐傑生醫盼成為消費者信賴第一品牌。
我們想傳達給大家就是最真實且正確的保健概念，致力研究適合亞洲人的配方，選擇最自然健康的原料及天然植萃為主軸，選用最純粹的原料與配方，加上足量成分，真正做到幫助健康，讓您感受到有感、安全且專業。希望這些精心研發的產品，能由內而外守護全家人，成為消費者信賴度第一的品牌。
