【顏庭涵】保健｜最近在補充膠原蛋白，想找一款成分單純、喝起來不痛苦的，真的找了一陣子😂
老實說，我以前對膠原蛋白也滿無感的
因為市面上真的太多了，
有的超甜、有的腥味很重，
還有那種成分一長串，看了反而有點怕😅
後來我選膠原蛋白，重點變成三個：
👉 成分單不單純
👉 好不好吸收
👉 能不能每天喝得下去
最近在補充膠原蛋白，想找一款成分單純、喝起來不痛苦的，真的找了一陣子😂
這款是德國大廠的水解牛膠原蛋白，一包就是滿滿 3 克純膠原，沒有亂加一堆有的沒的。
這款就是我目前喝得最順、也比較放心的一款。
為什麼它跟一般市售的不太一樣？
① 它是「單一配方」的膠原蛋白
很多膠原蛋白會加維他命、香料、甜味劑或其他複方，
喝起來是順了，但你其實不知道自己真正補到多少膠原。
這款是一包 3 克膠原蛋白胜肽，
沒有多餘添加，成分很單純，
我自己比較喜歡這種「補什麼就喝到什麼」。
② 是水解後的小分子膠原胜肽
簡單說一下差別👇
一般食物或大分子的膠原，身體要先分解
水解過的膠原，是先切成比較小的分子
日常補充起來，也更有利於吸收與利用。
它標示的是3000Da胜肽小分子，是科研絕佳吸收大小
這也是我會選它的一個原因。
③ 幾乎沒有腥味，這點我真的很在意
喝過腥的就知道，
一開始還能忍，久了真的會放棄🤣
這款喝起來很乾淨，
用水、茶、飲料都可以，
甚至加在熱湯、熱飲裡也不會怪怪的。
能不能天天喝，真的比什麼都重要。
④ 冷的熱的都能加，補充方式很自由
有些膠原蛋白只能冷泡，
但這款熱的也可以，
早餐、下午、晚上想到就補，不用特別安排時間。
對我這種有時候很隨性的人來說，這點超加分。
我自己怎麼喝👇
平常就是一天一包當日常保養，
加強保養時，就會補到一天兩包，時間沒有特別限制。
總之我會選它的原因很簡單
不是因為它多神，
而是它成分清楚、單純、好入口、好搭配，
比較容易變成「每天都做得到」的事。
保養這種東西，本來就是慢慢來，
找到一個自己喝得下去、願意長期持續的，
我覺得比較重要。
#德國百分百膠原蛋白
#小分子胜肽好吸收
關於豐傑生醫
始於天然，真正有感
豐傑生醫是台灣MIT品牌，由專業營養師與研發師攜手打造，致力於研發天然植萃保健與保養品。我們堅持以品質安心 | 專業安心 | 購物安心 三大承諾，用心打造每一款產品，嚴選純淨配方，屏除433項不必要的添加物，以大自然的純淨力量，讓你在面對生活的變化與挑戰時，都能以最健康、自在的狀態迎接每一天。
