作者 潘品嘉 營養師 / 專家審稿 戴嘉珠 營養師｜豐傑專家團隊 編輯
選擇夜酵素/蔬果酵素時，應優先比較：是否含瀉藥、酵素活性、酸鹼耐受程度。豐傑生醫睡前蔬果酵素EX經研究證實不含瀉藥、具有酵素活性、能幫助消化與排便順暢！
一、為什麼豐傑生醫的睡前蔬果酵素EX是夜酵素唯一推薦？
普遍的代謝酵素，主要是幫助調節生理機能，而夜酵素除了能幫助排便順暢，還加入了能幫助入睡的配方，因為現代人習慣外食、壓力大，若想要幫助消化排便順暢，也必須顧好睡眠品質，體內才會有更好的代謝環境。
不良的睡眠狀態也會內源性影響排便狀態，因此睡眠與排便可說是環環相扣。
然而，究竟該如何分別夜間酵素對於便祕幫助優質與否?
這就要取決他們的成份特性，如下條列：
- 沒有瀉藥成分添加
- 實際幫助消化成份
- 促進腸道蠕動使排便順暢成份
- 幫助入睡的成份
- 產品有經過實驗證實幫助
接下來就來看看FJ豐傑生醫「睡前蔬果酵素EX」與他牌蔬果酵素的差異
豐傑生醫的睡前蔬果酵素EX經過多項原料檢測與實驗證實，證實除了具有高活性、耐酸鹼、高膳食纖維，
更含有可以幫助入睡的營養素GABA，達到能夠真正幫助消化與排便順暢的夜酵素保健食品。
二、豐傑生醫睡前酵素：不含瀉藥成分，無依賴性疑慮
這是大家最常有的疑問：吃了你們的睡前酵素後，排便順暢的效果真好！是不是裡頭有添加瀉藥啊？
根據衛福部食品藥物管理署指出，食用瀉藥確實可以幫助排便 ; 然而，若長期食用則有產生依賴性的風險，會導致腸道蠕動逐漸減少，後續沒繼續吃瀉藥就會難以排便。
基於上述的理論，豐傑生醫睡前酵素拒絕添加違禁瀉藥！成分中不含氧化鎂、乳糖醇、阿勃勒與番瀉葉，而是選用火龍果、黃龍果、奇異果、鳳梨等等，多元富含膳食纖維的溫和萃取物來幫助消化與排便順暢，因此完全不用擔心會產生依賴性。
三、豐傑生醫睡前酵素：幫助入睡GABA
排便是否順利與睡眠品質的好壞息息相關，兩者互相影響彼此，根據文獻指出，幫助入睡與排便順暢的需求相關，這就是睡前酵素中添加GABA的原因。
豐傑生醫的酵素能幫助消化，它同時也是優良的「夜酵素」，其添加的GABA（γ-胺基丁酸）是一種人體可以自行合成的胺基酸，具有幫助入睡的功能。現今生活步調緊湊、壓力接踵而來，適當地補充補充GABA不僅可以照顧睡眠品質，還能從旁輔助調理使排便順暢，是相當適合蔬果酵素的複方成分！
四、豐傑生醫睡前酵素：為什麼酵素要測活性？沒有活性不行嗎？
酵素的活性指的是加速反應的能力，有活性的酵素才可以切割大分子營養素，幫助身體消化吸收；酵素非常容易受到溫度與酸鹼值影響而失去活性，缺乏活性的酵素就好像沒有油的汽車，雖然存在卻無法發揮作用！豐傑生醫睡前酵素中所使用的蔬果酵素原料，經實驗證實具有高活性，是真正可以幫助消化的蔬果酵素。
五、豐傑生醫睡前酵素：酵素也要耐酸鹼？
酵素的活性深受酸鹼影響，若無法承受體內的酸鹼便會失去活性，導致酵素無法發揮作用；因此，一定要測驗保健食品中的酵素是否耐酸鹼！豐傑生醫蔬果酵素中的成分經過德國、日本進行酸鹼測驗，經過數十小時仍保有高活性。
六、豐傑生醫睡前酵素：實驗數據說有效！台北醫學大學獨家檢驗
保健食品的效果如何，說的再多都不如實驗數據來的清楚實在！豐傑生醫獨家耗資數十萬經台北醫學大學獨家檢驗，證實睡前酵素中所含有的多元蔬果成分可以改變細菌叢生態，提供好菌營養的同時幫助排便順暢。
七、豐傑生醫睡前酵素：專利原料有保障！15項多國專利為酵素撐腰
專利原料是眾多研發學者的心血，擁有專利的原料普遍具有較好的萃取技術、穩定性與安全。建議消費者在選購酵素時可特別查看原料是否有專利成分，來確認品質的好壞。豐傑生醫睡前酵素總共擁有15項歐美日韓多國專利，集結各方技術幫助消化與排便順暢。
八、豐傑生醫睡前酵素：主動送檢SGS等多項食品檢驗
主動將產品送檢，是對消費者負責。所有的保健食品都應該經過食品檢驗，尤其是蔬果酵素的成分多元且複雜，檢驗內容要更為嚴格詳盡！透過具有公信力的第三方單位(SGS)檢驗 ，證實豐傑生醫睡前酵素EX中不含有4種重金屬、3種食品微生物與9種塑化劑，長期食用也無安全疑慮，安心有保障。
九、常見睡前蔬果酵素EX問題Q&A
Q1. 吃了睡前蔬果酵素，還有需要補充益生菌嗎？
睡前蔬果酵素與益生菌都得以幫助維持消化道機能，不過兩者背後的機制並不相同，若想積極調整體質，建議共同補充可以獲得相輔相乘的效果。
Q2. 什麼族群適合吃睡前蔬果酵素呢？
睡前蔬果酵素相當適合常外食、長期有排便困擾的人食用。
Q3. 睡前蔬果酵素一定要睡前吃嗎？
本產品中含有GABA（γ-胺基丁酸），最能發揮其效用的時間點是睡前，不過若不習慣睡前飲水，則在任一餐後食用也沒問題。
Q4. 補充睡前蔬果酵素需要注意什麼？
睡前蔬果酵素中富含膳食纖維，需要搭配適量的飲水才能完全發揮功用，建議每日飲水每公斤體重*35 - 40c.c.。
FJ豐傑生醫【睡前蔬果酵素EX】夜酵素唯一推薦
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關於豐傑生醫
豐傑生醫盼成為消費者信賴第一品牌。
我們想傳達給大家就是最真實且正確的保健概念，致力研究適合亞洲人的配方，選擇最自然健康的原料及天然植萃為主軸，選用最純粹的原料與配方，加上足量成分，真正做到幫助健康，讓您感受到有感、安全且專業。希望這些精心研發的產品，能由內而外守護全家人，成為消費者信賴度第一的品牌。
參考文獻：
- Internet Survey of Japanese Patients With Chronic Constipation: Focus on Correlations Between Sleep Quality, Symptom Severity, and Quality of Life
- Effect of oral γ-aminobutyric acid (GABA) administration on sleep and its absorption in humans
- Purification, characterization and crystallization of an extracellular alkaline protease from Aspergillus nidulans HA-10
