鼻子脫皮怎麼辦?專家:鼻頭、鼻翼脫皮不要撕!3個急救小技巧

鼻子脫皮怎麼辦?專家:鼻頭、鼻翼脫皮不要撕!3個急救小技巧

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鼻子脫皮怎麼辦?專家:鼻頭、鼻翼脫皮不要撕!3個急救小技巧

作者 朱靜慧 化妝品配方師|豐傑專家團隊 編輯

鼻子脫皮看似小問題,卻常常讓人感到不適與煩躁,尤其是在化妝後,乾燥的脫皮情況更明顯。特別是鼻翼兩側泛紅脫皮,或鼻子一直脫皮的情況,許多人都不知道該如何處理。

豐傑生醫將從專業角度出發,帶你深入了解鼻子脫皮的6個原因,3個急救方法並教你保養脫皮的鼻頭和鼻翼,一起找到最合適的解決方案,幫助肌膚重回健康狀態!

一、鼻子脫皮能直接撕掉嗎?

千萬不要直接撕掉鼻子上的死皮喲!這樣可能容易造成新的傷口,甚至引發更嚴重的發炎狀況。建議多擦保濕乳霜,或薄擦一層凡士林來緩解脫皮的現象,讓肌膚逐漸恢復即可。

 

二、為什麼鼻子會脫皮?6個常見鼻子脫皮原因

研發師整理以下資料,根據美國《健康線上》指出,鼻子脫皮常見原因有下列6點:

鼻子脫皮原因1. 寒冷乾燥的天氣

寒冷和乾燥的冷風或空氣,會加速皮膚水分流失,尤其是鼻頭和鼻翼的肌膚較薄,更容易受到影響而乾燥脫皮。
 

鼻子脫皮原因2. 熱水/長時間淋浴

長時間使用過熱的水來洗澡或淋浴,會使已經乾燥的皮膚變得更糟,導致鼻子脫皮的現象加劇。
 

鼻子脫皮原因3. 飲水量不足

水分攝取不足時,肌膚容易變乾燥而脫皮,建議每天攝取約2000c.c.的水分,並減少酒、咖啡、茶等利尿飲品。
 

鼻子脫皮原因4. 皮膚類型/皮膚問題

乾性肌膚、異位性皮膚炎或牛皮癬等問題膚質,都容易有鼻子皮膚乾燥、脫皮的問題。
 

鼻子脫皮原因5. 年齡變化

隨著年齡的增長,皮膚真皮層會慢慢變薄、皮脂分泌也會漸漸變少、表皮屏障變弱,並容易失去水分,這些原因都容易導致鼻頭乾燥脫皮。
 

鼻子脫皮原因6. 錯誤使用保養品

使用不適合的保養品,容易導致皮膚出問題。例如,含有酒精或過度清潔的產品(高濃度皂鹼、SLS成分、顆粒粗大的去角質產品)都可能使皮膚變得更乾,甚至刺激敏感膚質。

鼻子脫皮除了乾燥外,也可能因過度清潔、頻繁擤鼻涕、陽光曝曬,或使用酸類保養品而加劇。因此適度清潔、避免過度摩擦和注意防曬,都能有效減少脫皮問題,讓肌膚保持健康。

6個常見鼻子脫皮原因:寒冷乾燥天氣、熱水/長時間淋浴、飲水量不足、皮膚類型/皮膚問題、年齡變化、錯誤使用保養品

三、鼻頭、鼻翼脫皮原因不一樣

鼻頭和鼻翼脫皮的原因不太一樣,因為這兩個區域的皮膚結構和油脂分泌情況有所不同:

(一)「鼻翼脫皮」的原因

鼻翼兩側的皮膚較為薄弱,容易受到外界刺激:像是冷風、日曬等環境因素;頻繁摩擦、化妝品刺激過敏或皮膚炎也是常見原因之一。這些狀況都會使鼻翼兩側的皮膚更易受損。
 

(二)「鼻頭脫皮」的原因

鼻頭脫皮,通常與過度清潔有關。過度使用清潔產品或頻繁去角質會破壞鼻頭的保護屏障,使鼻頭油脂分泌減少,就容易出現乾燥脫皮的情況。

 

四、鼻子脫皮急救3個小技巧

鼻子脫皮時,可先準備好醫師處方藥膏、凡士林、豐傑舒敏調理精華,並且在「洗完臉後」進行急救處理因為洗臉後,處於最乾淨水潤的狀態,此時進行護理,能幫助鎖住水分,達到最佳效果。急救方式如下:

急救方法1. 塗抹藥膏或舒敏精華

洗完臉後,在皮膚仍然濕潤的情況下,立即塗抹醫師開立的藥膏。若身邊沒有藥膏,可先塗擦「豐傑舒敏調理精華」急救,加強表皮屏障,將現有的水分留在乾燥的皮膚中,有助於更快改善乾燥的皮膚。
 

急救方法2. 使用保濕滋潤產品

使用針對乾性肌膚設計的保濕霜,不要用清爽的乳液,而是軟膏、凝膠或乳霜通常較為滋潤。選擇有添加天然油脂、玻尿酸、神經醯胺或尿素等成分的產品。
 

急救方法3. 薄擦凡士林

用指尖稍微沾取大約米粒大小的凡士林,輕輕按壓在脫皮的部位即可。因為肌膚已經脫皮了,所以要用「按壓」的方式,讓凡士林在皮膚表面形成一層保護膜,防止水分蒸發,舒緩不適症狀。

鼻子脫皮急救3個小技巧:塗抹藥膏或舒敏精華、使用保濕滋潤產品、薄擦凡士林

五、鼻子脫皮保養5步驟

在鼻子脫皮的情況下,提供一套簡單有效的保養步驟:

鼻子脫皮保養步驟1. 溫水清潔

避免過熱或過冷的水溫,使用溫水來洗臉有助於減少肌膚的刺激。選擇溫和的胺基酸洗臉產品,輕輕按摩鼻子兩側,清潔鼻翼部位的殘妝和油脂。
 

鼻子脫皮保養步驟2. 輕拍吸乾水份

洗臉後,用柔軟的毛巾輕輕拍乾,不要直接用毛巾摩擦鼻頭和鼻翼,以免刺激皮膚、加劇脫皮。
 

鼻子脫皮保養步驟3. 加強調理

在清潔後,立即使用豐傑生醫「舒敏調理精華」,這款產品含有舒緩和修護成分,有助於修復受損的肌膚屏障,減少鼻翼泛紅和脫皮的情況。
 

鼻子脫皮保養步驟4. 鎖水保濕

最後,塗抹一層較滋潤的保濕霜來鎖住水分,特別是針對脫皮嚴重的部位,可以最後再加一層凡士林進行保護。
 

鼻子脫皮保養步驟5:防止摩擦

在脫皮的部位,平時應避免過度摩擦,或使用刺激性強的產品。同時,保持鼻部肌膚的濕潤,隨時補充保濕,防止脫皮情況加劇。

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鼻子脫皮保養5步驟:溫水清潔、輕拍吸乾水份、加強調理、鎖水保濕、防止摩擦

六、鼻子脫皮常見Q&A

Q1. 化妝後鼻子脫皮怎麼辦?

可能是皮膚水分不足,鼻子過於乾燥有關,解決方式如下:

  1. 用化妝水沾濕化妝棉,在脫皮處輕輕以同一方向擦拭
  2. 使用保濕精華液或精華油,輕按臉部讓產品吸收,再用一點乳霜鎖住水分
  3. 用濕海綿,重新輕拍粉底上妝,減少摩擦,底妝會較服貼
  4. 輕拍蜜粉後使用定妝噴霧,較易持妝
     

Q2. 鼻子脫皮,護唇膏可以擦鼻子嗎?

可以當作急救用。因為護唇膏大多是由油蠟類所組成,可以暫時當作凡士林一樣薄擦保濕,不讓脫皮加劇,又能舒緩破皮的疼痛感。
 

Q3. 冬天時容易流鼻涕、頻繁擦拭鼻子,如何保護鼻子肌膚?

當冬天乾冷空氣來襲,鼻腔黏膜乾燥受刺激,就會容易流鼻水。此時可以用棉花棒在鼻腔內膜薄擦一層凡士林,幫助保濕,並盡量戴上口罩隔離冷空氣。

皮膚保養方式:擦鼻涕時可選擇柔軟的面紙,輕輕按壓鼻子,不要過度摩擦,以免引發紅腫乾裂。
 

Q4. 鼻子脫皮可以擦凡士林嗎?

鼻子、鼻翼脫皮時,凡士林是一種簡單又有效的急救方法。在脫皮處薄薄塗上一層凡士林,可以形成保護屏障,有助於鎖住水分,避免乾燥加重脫皮情況。這種方法特別適合在睡前使用,讓肌膚在睡眠期間修復。

 

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