長魚尾紋怎麼辦？最初只是「笑起來有魚尾紋」，但隨著年齡增長，魚尾紋越來越明顯，最終形成永久性紋路，即使沒有面部表情也會存在，究竟魚尾紋該怎麼消除？
讓《豐傑生醫》化妝品研發師Amber為你介紹：導致魚尾紋4大原因、日常3大保養步驟，以及介紹5大醫美療程，來撫平魚尾紋，有效對抗歲月痕跡！
一、魚尾紋是什麼？幾歲會開始出現？
魚尾紋主要出現在眼尾外側的皮膚上，沿著眼眶周圍，並向外呈現細小的放射狀線條，因形狀像魚尾而得名。隨著年齡增長，皮膚逐漸失去彈性，會使細紋變得更加明顯，甚至在沒有表情時也會存在，即形成俗稱的「靜態紋」。
根據《Frontiers in Medicine》針對華人女性的研究指出，魚尾紋通常會在23歲左右開始慢慢出現。
二、魚尾紋4大原因？為什麼笑起來有魚尾紋？
皺紋是皮膚老化的現象之一，會讓人看起來更加疲憊和顯老。以下介紹導致魚尾紋的4大原因1：
魚尾紋原因1.年齡增長
隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白、彈性蛋白含量逐漸減少，導致皮膚彈性下降，尤其眼周皮膚的皮脂腺更少，故皮膚厚度比其他部位更薄，若沒有做好日常保養，就容易形成魚尾紋。
魚尾紋原因2. 紫外線曝曬
紫外線不只會損傷肌膚，還會使膠原蛋白產生結構變性，造成鬆弛。此外，紫外線還會使肌膚乾燥、產生細紋。因此，紫外線造成的「光老化」也是導致魚尾紋的主因之一。
魚尾紋原因3. 頻繁的面部表情
頻繁地做面部表情（大笑、眯眼、驚訝），會增加眼角肌肉的運動，久而久之在眼尾形成魚尾紋。
魚尾紋原因4. 不良生活習慣
不良的生活習慣如熬夜、吸菸、飲酒過度等，會加速皮膚老化，導致魚尾紋等皺紋出現。
三、皺紋2大類型：動態紋、靜態紋不一樣！
在改善魚尾紋之前，應先了解「你的皺紋屬於哪一種類型」？皺紋根據發展階段分為2種類型2：
皺紋類型1.動態紋
在做面部表情時才會出現，如笑起來有魚尾紋、皺眉時的眉間紋、抬眉時的額頭紋等。動態紋的2大成因如下：
- 臉部動作
當我們做出表情時，肌肉會收縮，這些重複的肌肉運動，會在皮膚上形成皺紋，故又稱作「表情紋」。
- 肌膚乾燥
乾燥容易使皮膚失去彈性和水分，當皮膚無法維持表皮應有的收縮彈性，在肌肉反覆收縮之下會更容易形成細紋。
皺紋類型2.靜態紋
沒有面部表情時也會存在，成為永久性的紋路。靜態紋通常較深，且難以消除，常見於額頭、眉間、眼角和嘴角等部位。靜態紋的2大成因如下：
- 皮膚老化
持續的肌肉運動隨著時間累積，紋路會變得更深更明顯，最終在面部表情停止時也不會消失。
- 其他長期因素
如沒有保養習慣、陽光曝曬、吸煙和不良的生活習慣也會加速靜態紋的形成。
＊化妝品研發師小教室：隨著年齡增長和皮膚老化，「動態紋」最終會轉變為「靜態紋」。
三、有魚尾紋怎麼辦？3大改善方法
日常勤加保養針對「初期動態紋」還來得及！接下來Amber帶你認識，有助改善魚尾紋的3大方法：
魚尾紋改善方法1. 做好日常保養
眼部周圍的皮膚細薄，再加上紫外線會加速老化，容易導致乾燥老化。因此想要消除魚尾紋，就一定要做好日常保養。
- 充足保濕保養品
保濕能夠保持皮膚充足的水分，是防止皺紋生成的基本功，精華液或乳液乳霜，可挑選含有玻尿酸、甜菜鹼、維他命B5、海藻醣等高效保濕成分，能夠有效補水，保持皮膚的彈性。
- 延緩老化保養品
在抗老方面，使用含有維生素C、富勒烯等成分的保養品，可以減少外在環境對皮膚的損害，延緩皮膚老化，適合作為日常撫平魚尾紋保養方法。
魚尾紋改善方法2. 眼部按摩
每天晚上洗完臉後，以眼霜或精華油搭配輕柔按摩，能促進血液循環，幫助護膚品更好地吸收，同時有助於放鬆肌肉、減少眼部周圍的浮腫。以下介紹眼部按摩5大步驟：
- 用兩指指腹稍加施力按壓上下眼皮
- 用指腹輕輕畫圓一圈，再輕按一下眼頭
- 用指腹從眼頭開始，輕輕往上按摩提拉至太陽穴
- 用指腹輕拍下眼眶，促進血液循環
- 用指腹稍加施力按壓眼眶周圍的穴道
魚尾紋改善方法3. 防曬
紫外線是皮膚老化的主因，因此Amber建議，出門盡量都要使用防曬產品，保護皮膚免受紫外線的侵害。另外，也記得搭配物理防曬，如戴帽子、太陽眼鏡，同時預防眼周魚尾紋的產生。
四、魚尾紋怎麼消除？5大醫美治療方式
若魚尾紋已變成「深層的靜態紋」該怎麼辦呢？Amber提供5大醫美治療方式與價格資訊：
魚尾紋醫美治療1.肉毒桿菌素
魚尾紋打肉毒是最常見的治療方式之一3。肉毒桿菌素可阻斷肌肉、神經之間的信號傳遞，讓肌肉停止收縮，適合用來改善因「表情」而引起的初期動態紋。
價格根據肉毒桿菌的用量、原料品牌等因素，一般來說單次價格大致在5,000 ~10,000元之間。
魚尾紋醫美治療2.玻尿酸填充
玻尿酸是天然存在於人體皮膚中的物質，具有極強的吸濕能力。當玻尿酸注射到皺紋部位後，它會立即吸水膨脹，填充皺紋，使皮膚恢復平滑4。
價格會根據用量、原料品牌等因素而不同，單次價格大致在10,000~20,000元之間。
魚尾紋醫美治療3.雷射光療
使用特定波長的光束穿透皮膚，對皮膚組織進行精確加熱或產生微小傷口，從而刺激膠原蛋白和彈性蛋白的生成，改善皮膚質地和減少皺紋5。
依選擇的雷射種類與治療面積大小、次數，價格也有所不同。常見的雷射治療有如：脈衝光單次價格3,000~8,000元不等、飛梭雷射單次價格約8千至2萬元、皮秒雷射單次價格約3,000~60,000元。
魚尾紋醫美治療4.音波/電波拉提
使用電磁波熱能穿透皮膚，直接加熱皮膚深層的膠原蛋白，促使其收縮和重組，並刺激膠原蛋白增生，從而緊緻皮膚5。
依選擇的電波種類與治療面積大小、次數，價格也有所不同。常見的電波治療有鳳凰電波眼週單次價格約3.5至6萬元、超快感電波眼周單次治療價格約 5 千至 1.5 萬元、音波眼周單次治療價格約10,000~40,000元。
魚尾紋醫美治療5.拉皮手術
眼周拉皮手術6透過提拉和拉緊皮下組織的肌肉層，並切除多餘的鬆弛皮膚，使皮膚表面變得更加緊緻和平滑。
根據施作方式、醫師資歷等因素而不同，手術價位約落在50,000~120,000元。
五、撫平細紋保養5步驟
研發師專業推薦下列這套保養步驟，主要利用保濕、增強肌膚防禦力和調理肌膚紋路等成分，有效延緩肌膚衰老，同時提升皮膚的整體健康和年輕感。
步驟1. 清潔：金盞花淨膚洗卸蜜
「金盞花淨膚洗卸蜜」融合了溫和潔淨、保濕滋潤的雙重功效，能有效溶解和去除油脂和污垢，並維持皮膚的水合狀態。。
步驟2. 前導：玫瑰潤澤青春露
「玫瑰潤澤青春露」的成分綜合多種保濕、提升肌膚保護力，含有尿素、海藻醣和甜菜鹼等溫和保濕成分，能有效保濕和舒緩肌膚，同時還添加了維他命B5、維他命B3等成分，有助於皮膚修復和延緩老化。
步驟3. 加強保濕：舒敏調理精華
「舒敏調理精華」同時添加足量的Epi-On與B3、B5有助於皮膚修護，保護肌膚免受外部環境的傷害，並提供肌膚補水和滋養，有助維持肌膚健康狀態。
步驟4. 撫平皺紋：極致富勒烯逆齡霜
「極致富勒烯逆齡霜」添加榮獲諾貝爾獎的富勒烯，是目前保養品業界頂規的抗老成分，有助緊緻毛孔、撫平細紋、亮白均勻膚色，適合作為日常保養，長期使用能有效淡化細紋。
若為熟齡女性，即使無表情，仍會出現「魚尾紋」，則推薦有2倍富勒烯濃度的「極致富勒烯奇蹟霜」，足量添加2%原廠專利富勒烯，加倍強效撫紋、延緩肌膚老化。
步驟5. 防曬保護：零粉感控油美白CC霜
「零粉感控油美白CC霜」適用於日常防曬、修飾膚色與調理肌膚等3大方面，提供卓越的SPF50★★★★高效、寬頻防護（阻擋UVA、UVB的傷害），並添加維生素E等修護成分，有助於保濕、舒緩，維護皮膚健康。
六、魚尾紋常見Q&A
Q1. 什麼年齡開始會有魚尾紋？
根據《Frontiers in Medicine》研究指出，華人女性魚尾細紋大約在23歲左右就會開始出現，42歲以後臉上的細紋會顯著增加。
Q2.魚尾紋能完全消除嗎？
魚尾紋是皮膚正常的老化現象，透過保養和醫美療程可撫平紋路，但仍有可能會再慢慢顯現出來。
Q3.頻繁眨眼會增加魚尾紋嗎？
是的，頻繁眨眼或臉部表情都會牽動眼周肌肉運動使細紋生成。
Q4. 注射肉毒桿菌的效果能維持多久？
一般注射肉毒桿菌的效果，可維持數個月至1年左右，視個人狀況不一，需要定期補打。
Q5. 魚尾紋的雷射療程會有副作用嗎？
可能會有輕微紅腫、乾燥，通常幾天內會消退。需避免暴曬於紫外線的環境，可透過冰敷舒緩紅腫。
Q6.玻尿酸填充後需要注意什麼？
注射.玻尿酸後避免按摩注射部位，保持注射區域清潔。紅腫期需避免使用熱水洗臉，可透過冰敷舒緩紅腫。
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關於豐傑生醫
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參考文獻：
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台北市北投健康管理醫院美容醫學中心：肉毒桿菌素真的能消除皺紋嗎？
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