2025兒童益生菌推薦Top12|營養師評比排行、8大挑選重點必看!

2025兒童益生菌推薦Top12|營養師評比排行、8大挑選重點必看!

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2025兒童益生菌推薦Top12|營養師評比排行、8大挑選重點必看!

作者 潘品嘉 營養師 |專家審稿 戴嘉珠 營養師 |豐傑專家團隊 編輯

兒童常有消化、排便、保護力的調理需求,而益生菌正是能夠多方調理的最佳解方!然而,市場上有各式各樣的兒童益生菌,許多爸媽在挑選時都感到困惑,不知該從何下手?

為了幫助大家找出真正高效、安全的產品,營養師整理【2025兒童益生菌推薦12款排行榜】,教你掌握8大挑選原則,買到最合適的兒童益生菌,幫助守護兒童的健康!

一、兒童要吃益生菌嗎?兒童益生菌3大功效、好處介紹

市面上常有廣告提到「兒童要補充益生菌」,不少爸媽心裡會疑惑,兒童年紀這麼小,真的有需要額外補充保健食品嗎?營養師給出肯定的答案!

根據《亞東紀念醫院》指出,寶寶剛出生時,會從母親產道獲得第一批菌群,並慢慢建立自己的腸道菌相。然而,隨著日常排便、年齡增長,好菌數量會逐漸減少,容易出現腸道菌相失衡的情形。因此,建議兒童要額外補充益生菌,才能幫助健康維持。
 

以下由營養師參考各大醫院的資訊,整理出兒童補充益生菌的3大好處功效:

兒童吃益生菌3大功效好處

  1. 排便順暢
    根據《台大醫院》指出,益生菌能夠幫助排便順暢,特別適合不愛吃蔬果、飲水量不足、排便不順的兒童補充。

  2. 幫助消化
    根據《新竹馬偕紀念醫院》指出,益生菌能夠幫助消化,相當適合消化不良、食慾不佳的兒童食用。

  3. 調整體質
    根據《亞東紀念醫院》指出,補充益生菌能夠改變細菌叢生態、強化保護屏障,藉此幫助抵抗生活中外界刺激的干擾,有效調整體質、健康維持。
     

二、【最完整】兒童益生菌推薦12大品牌一覽

2025年最新,營養師評比12款兒童益生菌品牌,依據「劑型」、「菌株編號」、「桿菌配方」、「複方成分」、「保證菌數」、「耐酸鹼特性」、「無添加驗證」、「檢驗」等原則,進行完整的排行與比較。

 

快速閱讀:12款兒童益生菌推薦排行榜評比表格【點此觀看】
 

三、兒童益生菌怎麼挑?營養師傳授8大原則!

兒童益生菌具有相當多元的功效好處,是許多醫師推薦的保健食品。然而,挑選兒童益生菌暗藏許多學問,營養師在諮詢時,經常被爸爸媽媽問到:「兒童益生菌要有哪些菌株最好?大人的益生菌可以吃嗎?」

為了幫助大家找出高效、安全的兒童益生菌,營養師根據自身專業,整理出8個簡單又實用的原則,讓你快速掌握挑選重點!

撰文: 潘品嘉 營養師

兒童益生菌推薦原則1. 通過無添加驗證,最適合兒童的純淨配方

對於兒童保健食品來說,「純淨配方」比什麼都重要。

無添加驗證,是指經第三方機構檢驗,確認產品純淨的證明。每一種無添加驗證的標準不一,目前國際上最嚴苛的是A.A. 100%無添加驗證,保證不含政府允用的798項食品添加物,讓食品盡可能呈現最天然、原始的樣貌。

營養師建議大家,優先選擇標示「無添加驗證」的兒童益生菌,這樣才能避免攝取到香料、著色劑、甜味劑等多餘成分,長期補充無須擔心造成身體負擔。
 

兒童益生菌推薦原則2. 公開第三方單位檢驗,才能長期安心補充

不論是購買哪一種保健食品,在挑選時,一定要注意產品需通過第三方單位(如:SGS、台美)檢驗,確認不含塑化劑、重金屬、農藥、大腸桿菌群等成分,才能夠安心購買補充。
 

兒童益生菌推薦原則3. 選擇粉包劑型,方便攜帶

市售益生菌常見粉包、膠囊、錠劑等劑型,其中,營養師推薦選擇粉包產品。

粉包不僅方便家長攜帶,隨時補充到新鮮好菌,還具有添加物少、配方簡單的優勢,藉此維持足夠的活菌數量。更重要的是,粉包在食用方面相對容易,可加入40度以下常溫水飲用,輕鬆幫助兒童健康維持。
 

兒童益生菌推薦原則4. 完整公開菌株編號,具有功效的保障

菌株編號,就好比益生菌的履歷,我們可以從菌株編號中,查詢到關於特定菌株的功效試驗、有效劑量、安全檢測等。也就是說,唯有完整公開菌株編號的產品,我們才能確保其功效。

在眾多益生菌當中,營養師精選推薦以下3種好菌,適合兒童補充食用:

  1. 嗜酸乳桿菌LA1063(Lactobacillus acidophilus)
    能夠幫助排便、幫助消化,有助於維持消化道的健康機能。

  2. 鼠李糖桿菌LRH10(Lactobacillus rhamnosus)
    擁有眾多科學文獻支持的菌株,有助於改變細菌叢生態,幫助健康維持。

  3. 植物乳桿菌LP28(Lactobacillus plantarum)
    對酸、鹼、鹽環境具有較高的耐受性,能夠改變細菌叢生態,幫助維持保護力。
     

兒童益生菌推薦原則5. 選擇全桿菌配方,長期補充更安心

桿菌益生菌與球菌益生菌相比,具有更多的文獻支持,不論在功效、安全性方面,都更有保障。因此,建議大家優先選擇100%全桿菌配方的產品,長期補充更安心。
 

兒童益生菌推薦原則6. 搭配益生元、後生元複方,強化保健效果

當我們在挑選小朋友益生菌的複方時,需格外注意,坊間常見的酵素、乳鐵蛋白等成分,都可能影響好菌的存活率。營養師表示,唯有「益生元、後生元」是最佳搭擋,彼此間不會干擾作用,還能加乘效果,讓功效好處更全面。

另外,後生元與益生元有相似的效果,不僅如此,特定的後生元(如:熱激化克菲爾乳桿菌M1)還能增加調整體質的效果,幫助維持保護力。

因此,益生菌、益生元、後生元又被稱作黃金三角配方,是現代科學實證,能夠讓兒童益生菌發揮最佳效果的配方設計
 

兒童益生菌推薦原則7. 具有保證菌數,避免買到安慰劑

根據《天主教永和耕莘醫院》指出,益生菌需要有足夠數量,才能真正發揮作用。

營養師提醒爸爸媽媽,在挑選兒童益生菌時,應選擇具有「保證菌數」的產品,確保益生菌在有效期限內,都能維持足夠數量,幫助改變細菌叢生態。若是產品僅標示「出廠菌數」,則我們無法預測實際吃到多少好菌,效果容易大打折扣,甚至形同安慰劑,難以發揮預期作用。
 

兒童益生菌推薦原則8. 具備包埋技術、耐酸鹼特性,讓好菌完整存活

益生菌對於周遭環境相當敏感,容易受到酸鹼變化而失去功能、無法作用。

因此,我們在挑選益生菌時,一定要選擇有「包埋技術」且標註「耐酸鹼」特性的產品,才能確保其通過消化道時,仍能夠維持穩定,如期發揮排便順暢、幫助消化、調整體質等保健效果。

 

四、推薦兒童益生菌:PTT、Dcard熱門12款兒童益生菌比較

兒童益生菌推薦1.【豐傑生醫】712D益生菌-克菲爾PLUS

豐傑生醫712D益生菌-克菲爾PLUS,這款產品的配方完整、成分純淨,是本次評比選手中最出色的產品,也被營養師評為最適合兒童補充的益生菌。

在挑選小朋友益生菌時,最重要的就是「安全性」。豐傑生醫通過100% A.A.無添加驗證,不含多餘的添加物,且通過SGS與台美檢驗,塑化劑、重金屬等皆合格。嬰幼兒從開始補充副食品後,便能安心補充,不會造成身體負擔。

功效方面,豐傑生醫嚴選添加植物乳桿菌LP28、嗜酸乳桿菌LA1063等8大好菌,經多項科學研究證實,能夠幫助排便順暢、維持消化道機能。本產品最大的亮點,是添加熱激化克菲爾乳桿菌M1(後生元),具有輔助益生菌作用,不只幫助好菌定殖,還增加調整體質的效果,這讓許多爸爸媽媽們眼睛為之一亮,,這樣全面性的配方讓人十分安心。

綜合來看,豐傑生醫712D益生菌-克菲爾PLUS在配方完整性、成分安全性上,都非常符合兒童的需求,這也是為什麼它能在眾多產品中脫穎而出,成為營養師最推薦的兒童益生菌。

【豐傑生醫】712D益生菌-克菲爾PLUS
  • 劑型:粉包

  • 是否完整公開菌株編號:是

  • 是否採用全桿菌配方:是

  • 是否搭配益生元、後生元成分:是

  • 是否具有保證菌數:是(250億)

  • 是否具有耐酸鹼特性:是

  • 是否通過無添加驗證:是(100% A.A. 無添加驗證)

  • 價格:NT$1,280/盒,共30包,每日單價$11-44

  • 功效成分:果寡醣粉、動物(乳)雙歧桿菌BAL06、植物乳桿菌LP28、鼠李糖乳桿菌LRH113、熱激化克菲爾乳桿菌M1、醱酵乳桿菌LF26、副乾酪乳桿菌LPC12、鼠李糖乳桿菌LRH10、長雙歧桿菌BL986、嗜酸乳桿菌LA1063、半乳寡醣

  • 其他成分:無

  • 檢驗合格:9項塑化劑、4項重金屬、411項農藥、大腸桿菌群

  • 產品詳情👉點此了解

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營養師評價

許多爸爸媽媽在挑選兒童益生菌時,最擔心的就是「成分複雜、沒有效果」。

豐傑生醫推出的712D益生菌-克菲爾PLUS,特別強調純淨與功效並重,拒絕添加多餘成分,專注在益生菌的真實效果,選用益生菌+益生元+後生元黃金三角配方,讓益生菌的效果最大化。

本產品經74位專業醫護肯定,推薦給排便不順、消化不良,或是有保護力調理需求的兒童補充。

 

兒童益生菌推薦2.【農純鄉】大本山益生菌粉

農純鄉大本山益生菌粉,主打添加7種好菌,幫助調節生理機能、維持消化道正常作用。本產品搭配石蓴多醣、葡萄萃取物等複方,加強調理防護力,保健功效相當全面。

農純鄉通過慈悅潔淨標章,無添加色素、調味劑、香料等成分,兒童可以長期補充,無須擔心造成身體負擔。

【農純鄉】大本山益生菌粉
  • 劑型:粉包

  • 是否完整公開菌株編號:是

  • 是否採用全桿菌配方:是

  • 是否搭配益生元、後生元成分:否

  • 是否具有保證菌數:否

  • 是否具有耐酸鹼特性:是

  • 是否通過無添加驗證:是(慈悅潔淨標章)

  • 價格:NT$1,380/盒,共30包,每日單價$46

  • 功效成分:大本山葡萄萃取物ABT1001、嗜酸乳桿菌LANY5、植物乳桿菌LPN88、鼠李糖乳桿菌LNGG、乾酪乳酸桿菌LCN5、副乾酪乳桿菌LPNB5、雷特氏B菌BLN12、短雙歧桿菌BBN01、乳鐵蛋白、石蓴多醣

  • 其他成分:麥芽糊精、全脂奶粉、葡萄糖

  • 檢驗合格:重金屬、西藥、塑化劑、農藥

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本產品最大的亮點,是配方簡單、純淨,這獲得營養師的高度肯定。然而,在功效方面,農純鄉並未添加後生元成分,這可能導致益生菌的效果稍微受限,略為可惜。

此外,由於本產品沒有提供保證菌數,我們不確定石蓴多醣、葡萄萃取物等成分,是否會影響益生菌的穩定性。營養師建議大家,補充時可以多留意兒童的身體變化,觀察1-3個月,再評估產品的效果,決定是否要選擇其他具有保證菌數的產品。

 

兒童益生菌推薦3.【大研生醫】1000億益生菌粉包

大研生醫1000億益生菌,嚴選採用人體來源7大菌株,搭配果寡糖、菊糖、異麥芽寡醣3種益生元,共同幫助排便順暢、維持防護力、調整體質。

本產品通過100% A.A. 無添加驗證,拒絕多餘添加物,不僅讓產品保持簡單純淨,也能避免影響菌株的活性。

【大研生醫】1000億益生菌粉包
  • 劑型:粉包

  • 是否完整公開菌株編號:是

  • 是否採用全桿菌配方:是

  • 是否搭配益生元、後生元成分:否

  • 是否具有保證菌數:否

  • 是否具有耐酸鹼特性:是

  • 是否通過無添加驗證:是(100% A.A. 無添加驗證)

  • 價格:NT$1,980/盒,共30包,每日單價$66

  • 功效成分:異麥芽寡醣、鼠李糖乳桿菌AP126、動物雙歧桿菌乳亞種AP91、動物雙歧桿菌乳亞種AP32、長雙歧桿菌嬰兒亞種AP02、唾液乳桿菌AP77、鼠李糖乳桿菌AP112、羅伊氏乳桿菌AP101、果寡糖、菊糖

  • 其他成分:葡萄糖、玉米澱粉、麥芽糊精、米糠濃縮物

  • 檢驗合格:未知

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營養師評價

大研生醫添加多種益生菌、益生元共同作用,高效改變細菌叢生態,幫助兒童健康維持。然而,由於本產品缺少後生元成分,且沒有提供保證菌數,因此營養師認為配方仍有優化空間。

另一方面,本產品僅提供檢驗投資金額,並未明確公開檢驗項目。如有相關疑慮者,可以先詢問官方,確認產品符合自身標準後,再購買補充。

 

兒童益生菌推薦4.【藥師健生活】兒童益生菌

藥師健生活推出的兒童益生菌,主打添加鼠李糖乳桿菌F-1、羅伊氏乳桿菌GL-104,幫助調整體質、健康維持。本產品有額外添加後生元,輔助益生菌作用,進一步發揮幫助消化的效果。

【藥師健生活】兒童益生菌
  • 劑型:粉包

  • 是否完整公開菌株編號:是

  • 是否採用全桿菌配方:是

  • 是否搭配益生元、後生元成分:否

  • 是否具有保證菌數:否

  • 是否具有耐酸鹼特性:是

  • 是否通過無添加驗證:否

  • 價格:NT$850/盒,共30包,每日單價$15-29

  • 功效成分:羅伊氏乳桿菌GL-104、鼠李糖乳桿菌F-1、益生菌發酵粉

  • 其他成分:玉米澱粉、麥芽糊精、水葡萄糖

  • 檢驗合格:塑化劑、西藥、重金屬

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營養師評價

本產品添加的菌種數量,與他牌相比較少,這可能導致保健效果不夠全面。若是兒童有比較多面向的調理需求,營養師建議選擇含4-10種好菌的產品,才能夠一次幫助消化、調整體質、使排便順暢。

 

兒童益生菌推薦5.【卡蘿琳】暢快益生菌

卡蘿琳暢快益生菌,是一款功效成分相當多元的產品,添加12種益生菌,搭配益生元、綜合酵素、綜合蔬果抽出物等複方,幫助兒童排便順暢、維持消化道機能。

不過,營養師提醒大家特別注意,益生元以外的功效成分,很可能影響到益生菌的存活率,購買前可先與官方確認是否有保證菌數等資訊。

本產品有推出乳酸、草莓、葡萄等多種口味,爸爸媽媽可以依照兒童的喜好挑選,減少兒童抗拒保健食品的機率。

【卡蘿琳】暢快益生菌
  • 劑型:粉包

  • 是否完整公開菌株編號:是

  • 是否採用全桿菌配方:是

  • 是否搭配益生元、後生元成分:否

  • 是否具有保證菌數:否

  • 是否具有耐酸鹼特性:是

  • 是否通過無添加驗證:否

  • 價格:NT$1,180/盒,共30包,每日單價$40

  • 功效成分:乳雙歧桿菌BS01、短雙歧桿菌BR03 、植物乳桿菌LP01、鼠李糖乳桿菌LR04、鼠李糖乳桿菌LR05、鼠李糖乳桿菌GG、嗜酸乳桿菌NCFM、鼠李糖乳桿菌HN001、乳酸雙岐桿菌HN019、比菲徳氏龍根菌Bl-05、副乾酪乳桿菌Lpc-37、植物乳桿菌Lp-115、海水濃縮物、玉米來源可溶性纖維、果寡糖、菊苣纖維 、綜合蔬果抽出物、木寡糖、綜合消化酵素、D-核糖

  • 其他成分:全脂奶粉、香料、二氧化矽、檸檬酸

  • 檢驗合格:塑化劑、西藥、重金屬

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營養師評價

卡蘿琳添加多種好菌、複方成分,但卻沒有提供添加菌數、保證菌數,因此我們無法確定產品是否能夠發揮預期效果。此外,因卡蘿琳使用香料調味,若是偏好配方簡單、純淨的族群,應優先選擇有通過無添加驗證的產品。

 

兒童益生菌推薦6.【娘家】益生菌

娘家益生菌主打一菌多效,唯一添加NTU101乳酸菌,搭配異麥芽寡糖(益生元),共同幫助調整體質、維持保護力。本產品有添加香料、糖粉調味,適口性佳,兒童接受度高,但長期食用可能造成身體負擔,偏好配方純淨的家長需小心留意。

【娘家】益生菌
  • 劑型:粉包

  • 是否完整公開菌株編號:是

  • 是否採用全桿菌配方:是

  • 是否搭配益生元、後生元成分:否

  • 是否具有保證菌數:否

  • 是否具有耐酸鹼特性:是

  • 是否通過無添加驗證:否

  • 價格:NT$2,200/盒,共60包,每日單價$9-37

  • 功效成分:NTU101乳酸菌、異麥芽寡糖

  • 其他成分:非基改玉米澱粉、糖粉、脫脂奶粉、香料、著色劑 、調味劑 、酵母粉

  • 檢驗合格:塑化劑、重金屬、西藥、微生物

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營養師評價

本產品選用的NTU101乳酸菌,經多項科學研究證實,的確能夠幫助改變細菌叢生態、使排便順暢、健康維持。然而,本品僅含一種菌株,由於每位兒童的體質不同,營養師仍建議優先選擇含4-10種好菌、益生元、後生元的產品,保健效果更加全面,比較能夠確實滿足兒童的調理需求。

 

兒童益生菌推薦7.【BHK's】安寶適益生菌粉

BHK’s的安寶適益生菌粉,是一款專門幫助安撫兒童不適的產品。添加3大好菌、2種益生元、維生素D,共同幫助消化、調整體質、建立良好的菌叢生態,適合容易哭鬧的兒童補充。

BHK’s響應純淨原則,堅決不添加香料、色素、甜味劑等成分,兒童可以安心補充,不易造成身體負擔。

【BHK's】安寶適益生菌粉
  • 劑型:粉包

  • 是否完整公開菌株編號:是

  • 是否採用全桿菌配方:是

  • 是否搭配益生元、後生元成分:否

  • 是否具有保證菌數:否

  • 是否具有耐酸鹼特性:未知

  • 是否通過無添加驗證:是

  • 價格:NT$790/盒,共30包,每日單價$27

  • 功效成分:半乳寡醣、果寡醣、鼠李糖乳桿菌GG、短雙歧桿菌B632、短雙歧桿菌BR03、維生素D

  • 其他成分:無

  • 檢驗合格:西藥、重金屬、塑化劑

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營養師評價

BHK‘s有添加益生元以外的功效成分,這可能會影響好菌的存活率,由於本產品並未提供保證菌數,因此我們需要特別注意。

此外,BHK’s沒有公開耐酸鹼的資訊,因此我們無法確定好菌是否能夠穩定通過消化系統。營養師建議大家,購買前可先與官方詢問相關資訊,確認產品符合自己的標準後,再買給兒童補充食用。

 

兒童益生菌推薦8.【小兒利撒爾】機能活菌12

小兒利撒爾推出的機能活菌12,添加多達12種益生菌,搭配果寡醣、菊糖(益生元),共同幫助改變細菌叢生態、維持消化道機能、促進新陳代謝等,保健效果相當多元。

本產品雖然主打「無砂糖」,但有添加海藻糖,這個成分經《衛福部》提醒,吃多了仍會造成身體負擔,因此我們應特別留意兒童的補充劑量。

【小兒利撒爾】機能活菌12
  • 劑型:粉包

  • 是否完整公開菌株編號:是

  • 是否採用全桿菌配方:否

  • 是否搭配益生元、後生元成分:否

  • 是否具有保證菌數:否

  • 是否具有耐酸鹼特性:是

  • 是否通過無添加驗證:否

  • 價格:NT$900/盒,共30包,每日單價$30-60

  • 功效成分:果寡醣粉、凝乳芽孢桿菌BC30、植物乳桿菌LP198、醱酵乳桿菌LF26、鼠李糖乳桿菌LRH10、副干酪乳桿菌LPC12、 動物(乳)雙歧桿菌BAL06、鼠李糖乳桿菌LRH113、 植物乳桿菌LP28、長雙歧桿菌BL986、嗜酸乳桿菌LA1063、嗜熱鏈球菌ST30、瑞士乳桿菌LH43、菊糖、乳糖酶

  • 其他成分:海藻糖、微結晶狀α-纖維素、檸檬酸、香料

  • 檢驗合格:微生物、重金屬、塑化劑

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小兒利撒爾選用的益生菌種類繁多,但卻沒有提供各菌種的添加數量,因此我們無法確定好菌數量是否充足、能否發揮預期效果。

另一方面,由於本產品有添加海藻糖、香料調味,若是擔心造成兒童身體負擔的話,可以優先購買通過無添加驗證的純淨產品。

 

兒童益生菌推薦9.【配方時代】三倍調整 腸道保健益生菌

配方時代的腸道保健益生菌,主打能夠幫助排便順暢、調整體質、健康維持。本產品有完整公開各種好菌的添加數量,並且具備耐酸鹼特性,能夠讓好菌抵達作用部位,確實幫助改變細菌叢生態。

【配方時代】三倍調整 腸道保健益生菌
  • 劑型:膠囊

  • 是否完整公開菌株編號:是

  • 是否採用全桿菌配方:是

  • 是否搭配益生元、後生元成分:否

  • 是否具有保證菌數:否

  • 是否具有耐酸鹼特性:是

  • 是否通過無添加驗證:否

  • 價格:NT$980/袋,共30顆,每日單價$17-34

  • 功效成分:玉米來源可溶性纖維、AB克菲爾乳酸菌、芽孢乳酸菌、半乳寡醣、嗜酸乳桿菌NCFM、乳酸雙歧桿菌HN019

  • 其他成分:硬脂酸鎂

  • 檢驗合格:重金屬、塑化劑、西藥、微生物

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營養師評價

配方時代的益生菌採用膠囊劑型,對於年齡較小的兒童來說,可能不方便補充,提醒爸媽們購買前要特別注意。

此外,由於本產品並未添加後生元成分,這可能會導致益生菌的效果無法完整發揮。若是想追求高效調理的族群,可以優先選擇採用益生菌、益生元、後生元,黃金三角配方的產品。

 

兒童益生菌推薦10.【威德】益生菌

威德益生菌嚴選添加14種複合活菌、3種益生元、5種營養素(乳酸鈣、維生素C、維生素B2等),共同作用,幫助兒童排便順暢、維持保護力。

本產品在官網中,僅提及好菌在酸性環境下,具有良好的穩定性,但我們不曉得產品是否具備耐鹼特性。若擔心益生菌通過消化系統後,即無法正常作用,則可以先與官方確認相關資訊再評估購買。

【威德】益生菌
  • 劑型:粉包

  • 是否完整公開菌株編號:是

  • 是否採用全桿菌配方:否

  • 是否搭配益生元、後生元成分:否

  • 是否具有保證菌數:否

  • 是否具有耐酸鹼特性:否(僅耐酸)

  • 是否通過無添加驗證:否

  • 價格:NT$1,080/盒,共90包,每日單價$12

  • 功效成分:果寡糖、乳酸鈣、嗜熱鏈球菌ST4、維生素C、BACOSPHERE17®芽孢乳酸菌BACO-17、比菲德氏菌(雷特氏 B 菌)GF211、龍根雙歧桿菌GF207、嗜熱鏈球菌GF166、嗜酸乳酸桿菌acidophilus GF308、龍根雙歧桿菌GF207、副乾酪乳酸桿菌L.  GF611、鼠李糖乳酸桿菌 L. GF501、發酵乳酸桿菌L.  GF333、瑞士乳酸桿菌L.  GF479、雷特氏B菌B.  GF211、保加利亞乳酸L.  GF469、比菲德氏菌B.  GF157、乾酪乳酸桿菌L.  GF604、羅伊氏乳酸桿菌L.  GF703、嬰兒雙歧桿菌B.  GF428、木寡醣、菊糖、β-胡蘿蔔素、維生素 B2、維生素 B6

  • 其他成分:乳糖、玉米澱粉、蔗糖、檸檬酸、食用香料

  • 檢驗合格:塑化劑、重金屬、微生物

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營養師評價

每一包威德益生菌中,含有16.5億出廠菌數,這個數量會隨著時間流逝而有所遞減。此外,因本產品添加多種益生元以外的複方成分,這可能會影響到好菌的穩定性。

若擔心小朋友補充一包的菌數不足,無法達到預期效果,則可與營養師諮詢,幫助擬定出最合適的補充計劃。

 

兒童益生菌推薦11.【陽明生醫】一家人益生菌

陽明生醫一家人益生菌,主打添加陽明獨家YMB520好菌,搭配多種益生元、維生素,共同幫助調整體質、健康維持。

本產品是酸甜奶香優格風味,適口性佳,若是擔心兒童不願意補充,則可以先購買少量體驗組嘗試。

【陽明生醫】一家人益生菌
  • 劑型:粉包

  • 是否完整公開菌株編號:否

  • 是否採用全桿菌配方:未知

  • 是否搭配益生元、後生元成分:否

  • 是否具有保證菌數:否

  • 是否具有耐酸鹼特性:是

  • 是否通過無添加驗證:否

  • 價格:NT$2,150/盒,共60包,每日單價$18-36

  • 功效成分:異麥芽寡糖、卡姆果萃取物、酵母鋅、菊糖、副乾酪乳桿菌、β-胡蘿蔔素、銀耳萃取物、乳雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、洛德乳桿菌、長雙歧桿菌、陽明專利菌YMB520、維生素E

  • 其他成分:優格粉、葡萄糖、乳糖、麥芽糊精、玉米澱粉、全脂奶粉、檸檬酸

  • 檢驗合格:西藥、重金屬、塑化劑

  • 產品詳情👉點此了解

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營養師評價

陽明生醫並未完整公開菌株編號,因此我們無法確認產品的實際效果如何。此外,本產品也沒有提供保證菌數,讓人不太放心。營養師表示,優格粉、砂糖、香料等成分,都可能會影響到好菌的存活率,導致產品無法發揮預期效果,需特別留意。

 

兒童益生菌推薦12.【醫之方】兒童益生菌粉末

醫之方(台塑生醫)兒童益生菌粉末,嚴選添加12種好菌,搭配益生元、初乳粉等成分,共同幫助排便順暢、調整體質,適合經常挑食、吸收不良的兒童族群補充。

【醫之方】兒童益生菌粉末
  • 劑型:粉包

  • 是否完整公開菌株編號:否

  • 是否採用全桿菌配方:否

  • 是否搭配益生元、後生元成分:否

  • 是否具有保證菌數:否

  • 是否具有耐酸鹼特性:是

  • 是否通過無添加驗證:否

  • 價格:NT$850/盒,共30包,每日單價$29

  • 功效成分:嗜熱鏈球菌、果寡糖、副乾酪乳酸桿菌、初乳粉、菊糖、乳果寡醣、複合乳酸菌、β-聚葡萄醣、芽孢乳酸菌、動物雙歧桿菌乳雙歧亞種、鼠李糖乳桿菌

  • 其他成分:乳糖、蔗糖、葡萄糖、阿拉伯膠、草莓果汁粉、蘋果濃縮汁、二氧化矽、紅甜菜粉、香料、DL-蘋果酸、檸檬酸、甜味劑

  • 檢驗合格:未知

  • 產品詳情👉點此了解

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營養師評價

本產品的營養成分豐富、多元,不過,營養師提醒大家,複雜的配方很可能會影響到好菌的存活率,這點需要別注意。

另一方面,由於本產品添加果汁粉、香料、甜味劑調味,長期食用容易造成兒童的身體負擔。若是偏好配方簡單、純淨的族群,可以優先購買經無添加驗證的益生菌產品,每日補充更安心。

 

五、2025年最新!兒童益生菌12款專業評分排名總表

品名 劑型 菌株編號 桿菌配方 複方成分 保證菌數 耐酸鹼特性 無添加驗證 檢驗報告 總分
1. 豐傑生醫 712D
益生菌_克菲爾 PLUS
8
2. 農純鄉 大本山益生菌粉 6
3. 大研生醫 1000億益生菌粉包 5
4. 藥師健生活 兒童益生菌 5
5. 卡蘿琳 暢快益生菌 5
6. 娘家 益生菌 5
7. BHK's 安寶適益生菌粉 5
8.小兒利撒爾 機能活菌12 4
9.配方時代 三倍調整腸道保健益生菌 4
10.威德 益生菌 3
11.陽明生醫 一家人益生菌 3
12.醫之方 兒童益生菌粉末 2

符號說明

  • 劑型:✓=粉包,✗=非粉包

  • 菌株編號:✓=完整公開菌株編號,✗=未完整公開菌株編號

  • 桿菌配方:✓=完全採用桿菌配方,✗=未完全採用桿菌配方

  • 複方成分:✓=添加益生元與後生元,✗=未添加益生元與後生元

  • 保證菌數:✓=具有保證菌數,✗=沒有保證菌數

  • 耐酸鹼特性:✓=能夠耐酸鹼,✗=未知

  • 無添加驗證:✓=通過無添加驗證,✗=未通過無添加驗證、未知

  • 檢驗:✓=通過檢驗,✗=未知
     

總分計算

  • 每項✓得1分,✗得0分,總分最高8分。

  • 同分者依「劑型>菌株編號>桿菌配方>複方成分>保證菌數>耐酸鹼特性>無添加驗證>檢驗」排序。
     

六、總結:12款兒童益生菌推薦排行,前二名品牌公開!

以下是本次2025年兒童益生菌推薦排行的前二名選手,適合追求健康維持、日常保健的消費者:

  • 第一名:【豐傑生醫】712D益生菌-克菲爾PLUS
    豐傑益生菌因配方純粹,被營養師選為「最適合兒童的益生菌」。產品通過100% A.A.無添加驗證,確認不含多餘的糖粉、香料添加物,並採用益生菌+益生元+後生元黃金三角配方,讓益生菌的效果最大化。

    本品獲得台灣、日本、法國等國際品質大獎,並由74位專業醫護肯定,推薦給排便不順、消化不良,或是有保護力調理需求的兒童補充食用。

  • 第二名:【農純鄉】大本山益生菌粉
    主打添加7種好菌,搭配石蓴多醣、葡萄萃取物等,幫助健康維持。產品通過慈悅潔淨標,成分純淨,可以安心食用。
     

七、兒童益生菌推薦相關問題QA

Q1. 兒童益生菌幾歲可以吃?幼兒、小朋友都適合嗎?

一般來說,在兒童開始吃副食品以後,就可以接觸兒童益生菌。不過,由於每一款兒童益生菌的配方不大相同,建議依照產品外盒包裝的標示為主。
 

Q2. 市售兒童益生菌這麼多,我們該如何比較?

在挑選兒童益生菌時,營養師建議優先選擇添加「益生菌、益生元、後生元」的產品,這樣的黃金搭配能夠完整發揮益生菌的功效好處。此外,還應選擇通過「無添加驗證」的益生菌,成分簡單、純淨,才不會造成兒童的身體負擔,長期食用更安心。
 

Q3. 新生兒、寶寶、幼兒,也可以吃益生菌嗎?

當小孩開始攝取副食品後,即可以補充益生菌。然而,每一款益生菌的成分不大相同,建議以產品外盒標示為主,或是優先與營養師諮詢,再購買給孩童補充。
 

Q4. 小朋友只能吃「兒童益生菌」嗎?一般成人益生菌能吃嗎?

一般來說,成人與小朋友需要的好菌並無不同。不過,成人版的菌數、複方劑量通常較多,不一定符合小朋友的需求。營養師建議大家,購買前應仔細查看產品標示上所寫的兒童建議劑量,多食無益。

 

兒童益生菌推薦:豐傑生醫「712D益生菌-克菲爾PLUS」,來自74位醫護專家的肯定

豐傑生醫「712D益生菌-克菲爾PLUS」,嚴選添加8大好菌,兩年250億保證菌數,搭配果寡醣、熱激化克菲爾乳桿菌M1等益生元、後生元複方,加強保健效果。產品連續3年獲得A.A. 100%無添加驗證,成分簡單純淨,是最適合兒童補充的黃金配方。

712D益生菌,最純淨的益生菌

歡迎點選下方圖片了解

712D益生菌-克菲爾PLUS

 

關於豐傑生醫

始於天然,真正有感

豐傑生醫是台灣MIT品牌,由專業營養師與研發師攜手打造,致力於研發天然植萃保健與保養品。我們堅持以品質安心 | 專業安心 | 購物安心 三大承諾,用心打造每一款產品,嚴選純淨配方,屏除433項不必要的添加物,以大自然的純淨力量,讓你在面對生活的變化與挑戰時,都能以最健康、自在的狀態迎接每一天。

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