【Ryan Lin】保健｜讓生活多一點「有在照顧自己」的感覺
最近開始很有感一件事：過了30之後，真的會開始更在意日常保養 😂
像我這種平常外食多、作息也不算完美的人，就會想找一些比較簡單能融入生活的方式。
前陣子開始補充『豐傑生醫-德國100%膠原蛋白』，最有感的是它真的沒有那種膠原蛋白常見的腥味，直接配水吃或加在熱飲裡也完全OK，甚至丟進熱食也不影響味道，這點對我來說很加分。
小小一包外出攜帶也很方便，隨時都可以補充，而且是單一配方、沒有多餘添加，也不含雌激素，吃起來也比較安心。
而且這款還是謝金燕唯一推薦的膠原蛋白，跟著姐姐一起保養真的比較有動力，有時候就是這種「簡單做到」的日常，才能最長久維持。
我自己是把它當成一種日常補充，不會特別去期待什麼立即改變，但就是慢慢養成習慣，讓生活多一點「有在照顧自己」的感覺。
如果你也是走一個懶人保養派，這種方便、沒有負擔的補充方式，還蠻適合的。
而且現在全台屈臣氏也都能買到囉！
💬 你們平常有在補充膠原蛋白嗎？還是都靠吃的補？
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(⚠️本文為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。)
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