為什麼有皮脂管絲？皮質管絲需要清除嗎？臉上一粒一粒白白的，到底是皮脂管絲、黑頭粉刺還是白頭粉刺？
本篇由「豐傑生醫」化妝品研發師來介紹皮脂管絲，可推薦使用水楊酸、杏仁酸、A醇等3種成分，幫助溫和調節皮脂分泌，並教清除皮脂管絲時，最後推薦有效改善皮脂管絲的3招方法！
一、皮脂管絲是什麼？臉上一粒一粒白白的是皮脂管絲嗎？
是不是常發現，臉上、鼻子上一粒粒略為灰白的點點？研發師解釋，這些通常不是粉刺，而是皮脂管絲（Sebaceous Filaments）。根據《醫學科學雜誌》研究說明，皮脂管絲是由皮脂及角質所堆積構成的代謝物，易顯現在毛孔出口處，當從毛孔拔出時，呈現白、黃、灰顏色的針絲管型外觀。
常見迷思：皮脂管絲一定要清除？
皮脂管絲是皮膚自然產物，約30天即會生成，因此不需特別清除。並且皮脂管絲，並不會堵塞毛孔，反而能幫助皮脂流動，傳遞到皮膚表面，幫助肌膚保濕、維護自然屏障的功效。
由於皮脂管絲的分布與皮脂腺息息相關，因此常見於下巴及T字部位（額頭、鼻子、鼻翼兩側）。
當皮膚出油過多時，皮脂管絲可能會導致毛孔粗大，進而影響臉部美觀。尤其當鼻頭的皮脂管絲特別明顯時，容易出現「草莓鼻」的困擾。
二、黑頭粉刺、白頭粉刺、皮脂管絲、蠕形蟎蟲差別比較
多數人不清楚「粉刺」與「皮質管絲」的差別，當臉上毛孔有黑黑小點出現，就想用手擠出、拔起來，反而容易造成感染發炎。
譬如，皮膚長蠕形蟎蟲的外觀，也與皮脂管絲外觀相似。因此研發師整理皮脂管絲與黑頭、白頭粉刺、蠕形蟎蟲4者差異，幫助大家分別清楚，避免搞錯保養、改善方式！
黑頭粉刺、白頭粉刺、皮脂管絲、蠕形蟎蟲，有什麼不同？ | ||||
類型 | 黑頭粉刺 | 白頭粉刺 | 皮脂管絲 | 蠕形蟎蟲 |
成因 | 皮脂、角質堵塞毛孔，開孔處未封閉 | 皮脂、角質堵塞毛孔，形成封閉性粉刺 | 皮脂、角質在毛孔堆積 | 毛囊蠕形蟲、短蠕形蟲造成 |
毛孔外觀 | 面積較大的黑點 | 微凸白點 | 微小平整的白點、黑點 | 帶有皮屑的微小白點、微凸丘疹 |
影響 | 阻擋皮脂運輸，引起發炎形成痘痘 | 阻擋皮脂運輸，引起發炎形成痘痘 | 有助皮脂流通 | 降低表皮屏障能力 |
處理方式 | 用杏仁酸、Ａ醇改善，專業人士清除（美容師、醫師） | 用杏仁酸、Ａ醇改善，專業人士清除（美容師、醫師） | 較明顯時，可用酸類（水楊酸、杏仁酸等）保養改善 | 外用含殺蟲劑藥膏（需由醫師診療開立） |
＊研發師建議，若不清楚皮膚處於何種狀況，直接至皮膚科就診，讓醫師診斷並開立藥物進行治療為佳。
三、皮脂管絲黑黑的怎麼辦？
皮脂管絲在「毛孔出口處」接觸空氣後會氧化，形成黑黑的外觀，如不影響肌膚美觀、毛孔粗大問題，是不需刻意去清除。只要勤保養，每日維持早、晚洗臉，搭配使用溫和的胺基酸洗面乳，保持臉部清爽不油膩，皮脂管絲就會自然代謝減少。
如果皮脂管絲形狀較大，已經影響到臉部外觀，而且黑頭較為明顯時，則可適當做清除保養，來改善毛孔粗大的膚況，接續就來介紹清除皮脂管絲的方法！
四、皮脂管絲清除3大有效成分
清除皮脂管絲，最有效的做法是「避免臉部分泌過多皮脂」、「代謝老廢角質」，因此推薦保養品中含有以下3種成分，來改善過大的皮脂管絲，緊緻毛孔。
（一）皮脂管絲清除成分：水楊酸
根據《臨床、美容和研究皮膚病學》研究指出，脂溶性水楊酸能減少皮脂過度分泌，並清潔毛孔粉刺、促進老廢角質剝離的功效，可協助皮脂管絲不那麼明顯。
延伸閱讀：水楊酸5大功效，除抗痘還有這些！必知5副作用、6禁忌族群
（二）皮脂管絲清除成分：杏仁酸
《美國皮膚科學院期刊》文獻指出，杏仁酸能改善皮脂大量分泌情況，避免肌膚出油，並增強去角質效果，適合油性肌膚、因皮脂管絲造成毛孔粗大族群使用。
延伸閱讀：杏仁酸換膚指南：會脫皮嗎？多久用一次？療程價錢、副作用
（三）皮脂管絲清除成分：A醇
依據國際生化期刊《BBA》研究顯示，A醇具有降低皮脂分泌的功效，促進肌膚煥新，使用時皮膚容易乾燥，因此搭配保濕、舒緩成分（積雪草、神經醯胺等），可逐步讓皮脂管絲的毛孔更緊緻。
當使用水楊酸、杏仁酸或A醇等成分來清除皮脂管絲時，可依照產品包裝的使用方式為主。通常為洗臉後取適量產品，輕拍於面部，避免眼周和唇部。並於晚間使用（A醇對陽光敏感，避免早上使用）。
五、皮脂管絲3種改善方法，積極保養避免毛孔粗大！
想讓皮脂管絲不明顯，進而改善毛孔粗大的膚況，研發師推薦使用下列3種方法：
皮脂管絲改善方法1：使用溫和洗面乳
建議維持洗臉好習慣，幫助清除臉上髒污油垢，並且使用溫和的成分，如胺基酸洗面乳，以不刺激的方式，減少皮脂管絲顯現，緊緻毛孔。
- 適用產品：胺基酸洗面乳
- 推薦成分：胺基酸介面活性劑、金盞花
- 使用次數：早、晚各洗1次臉
皮脂管絲改善方法2：塗擦控油保養品
維持肌膚油水平衡，減少皮脂過度分泌，可使用含控油、收斂成分的保養產品，讓肌膚柔嫩更顯光滑。
- 適用產品：煥膚精華液
- 推薦成分：菸鹼醯胺（維他命B3）、杏仁酸
- 使用次數：含酸類成分請依產品說明使用，其餘建議每天塗擦1次
皮脂管絲改善方法3：敷泥膏狀面膜
含礦物性粉體的膏狀面膜，能吸附毛孔油脂，減少臉部過油，產生粉刺、痘痘的問題，有效改善，皮質管絲影響的毛孔粗大現象。
- 適用產品：火山泥面膜
- 推薦成分：高嶺土、氧化鋅
- 使用次數：每周2至3次
六、皮脂管絲可以用手擠、用妙鼻貼嗎？錯誤拔除方式反傷皮膚！
想改善毛孔粗大膚況，千萬不可用手去擠、摳，拔除皮脂管絲的方式處理，這樣的方式不僅無法有效處理皮脂管絲，還可能因為處理不當，造成皮膚發炎、感染。
此外，市售妙鼻貼等黏附性產品，宣稱可清除黑頭粉刺，其實沾黏下來的，大多是皮脂管絲，此種方式，反會造成角質、肌膚屏障受損，有可能進一步造成毛孔變得更粗大，因此不建議使用。
透過正確保養方式，才能在溫和不傷肌膚的情況下，改善粗大的皮脂管絲外觀，讓臉部皮膚呈現緊緻柔滑的美肌。
七、皮脂管絲常見Q&A
Q1.鼻頭黑黑小點狀外觀，是什麼原因造成？
主要是鼻子皮脂管絲所形成，像草莓一點一點的表皮，如黑點面積較大，就可能是黑頭粉刺。此外，蠕形蟎蟲也會產生像草莓鼻狀態，但多半是白色小點，並帶有皮屑脫落的問題。
Q2.洗熱水澡後，臉上浮出一粒粒白色的是粉刺嗎？
多半是皮脂管絲，因溫熱高濕度狀態，會讓毛細孔打開，造成皮脂管絲冒出，外觀像臉上長一顆一顆白白的針狀物，另外，傳言洗完臉粉刺浮出的情況，其實可能是皮脂管絲所造成，而非卡在毛孔中的粉刺。
Q3.改善皮脂管絲用Ａ醇有效嗎？
可以，Ａ醇有皮脂管絲改善的功效，A醇（維生素A酸）可以通過促進皮膚的細胞更新和角質代謝，能有效幫助清理毛孔內的皮脂堆積，從而改善皮脂管絲的外觀。在PPT、Dcard等網路論壇，都有人分享改善經驗。
Q4.早C晚A改善皮脂管絲有效嗎？
早C晚A的雙重護理，可以有效平衡皮膚的油脂分泌，促進皮膚的新陳代謝，進而改善皮脂管絲。
主要是「早C」維生素C能夠減少自由基對皮膚的損害，幫助修復皮膚屏障，防止過多的皮脂堆積。此外，它還能促進膠原蛋白的生成，提升皮膚彈性，從而減少毛孔粗大的問題。
而「晚A」使用含A醇的保養品，能通暢毛孔、去角質，避免皮質管絲堆積過多，影響容貌美觀。
皮脂管絲讓毛孔粗大怎麼辦？推薦用豐傑生醫【金盞花淨膚洗卸蜜】
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關於豐傑生醫
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