2026洗髮精推薦：Dcard網友激推16款頭皮養護、蓬鬆洗髮精排行

作者 朱靜慧 化妝品配方師｜專家審稿 蘇俊誠 化妝品研發師｜豐傑專家團隊 編輯

每次想換洗髮精，卻總是在貨架前猶豫半天？
看起來每一瓶都很厲害，但真正帶回家用一陣子後，卻常發現不是越洗越油、就是頭皮癢、頭髮越來越扁塌。洗髮精好像換了很多，問題卻一直沒解決。

其實，洗髮精不只是清潔，更是頭皮狀態的關鍵！本文將由專業研發師角度出發，分析16款Dcard網友愛用的熱門洗髮精，依「強健髮根」「油性頭皮」「敏感頭皮」「去頭皮屑」「頭皮修護」等五大功效分類，讓專家帶你分析成分功效，並推薦「最適合日常使用的洗髮精」，讓你一次選對最適合自己的產品！

一、頭皮洗髮精怎麼挑？5大頭皮類型不一樣！

很多人在挑洗髮精時，只在意洗完頭髮柔不柔順，卻忽略了真正影響出油、搔癢、掉髮與扁塌問題的，其實是「頭皮狀態」。

專家建議應該將「頭皮」與「髮絲」分開養護，使用適合自己的洗髮精與潤護產品，才是真正的養護頭髮！以下由豐傑生醫 專業化妝品研發師 朱靜慧，根據《皮膚學期刊》建議，整理五大頭皮類型，幫助你快速對照，挑到適合自己的洗髮精：

二、買前必看！洗髮精推薦3大挑選原則

洗髮精挑選原則1. 界面活性劑是關鍵，洗淨力不是越強越好！

洗髮精中的清潔成分會直接接觸頭皮，過強會破壞頭皮屏障，太弱又可能洗不乾淨：

• 油性頭皮
  可以考慮SLS、SLES、ALS這類清潔力較強的成分，可有效去除多餘油脂，但若天天洗則要注意頭皮反應、避免過於刺激乾澀。

• 乾性或敏感型頭皮
  則適合選擇氨基酸或甜菜鹼系洗劑，更為溫和保濕。
   

洗髮精挑選原則2. 香水洗髮精未必好！有可能導致頭皮癢

香味常常是許多人挑選產品的考量點之一，但那些「香水洗髮精」的背後，往往是添加了「定香劑」或高濃度香精，都是可能導致頭皮癢、泛紅、長痘的兇手。

尤其是乾性與敏感性頭皮，長期使用下來可能反而加重頭皮問題。但若洗後「香味久久不散」，代表對頭皮的負擔可能較高。
 

洗髮精挑選原則3. 頭皮清潔與潤髮，真的要分開顧

其實洗髮精的主要任務，是把頭皮洗乾淨、維持穩定狀態；至於染燙、毛躁、打結或斷裂等髮絲問題，則需要靠後續的潤髮或護髮產品來補強。

• 扁塌細軟髮：避免過於滋潤或厚重矽靈洗髮精，選用強調蓬鬆的配方

• 染燙受損髮：挑選弱酸性洗髮精＋護色修護產品

• 毛躁打結髮：含水解蛋白的胺基酸洗髮精＋植物油類潤護品

簡單來說，洗髮精負責顧好「頭皮」，髮絲的柔順與修護交給後續保養，分工處理，才是真正養好頭髮的關鍵。
 

💡研發師小提醒：

因台灣氣候多變，建議若預算充足，可多備不同訴求的洗髮精交替使用，以備解決時不時出現的頭皮痘痘、出油、乾澀等問題呦！

三、【2026最新】Dcard、PTT洗髮精推薦16款熱銷產品

朱靜慧研發師根據「強健髮根」「油性頭皮」「敏感頭皮」「頭皮屑」「頭皮修護」等五大功效分類，嚴選16款Dcard網友熱推的洗髮精如下：

研發師首選、日常養護洗髮精No1：
豐傑生醫【3D薑黃胜肽髮根活化洗髮精】

1. 強健髮根洗髮精推薦

   • 豐傑生醫【3D薑黃胜肽髮根活化洗髮精】

   • SAHOLEA 森歐黎漾【極沙龍雪絨花│黑耀豐盈洗髮精】

   • KÉRASTASE卡詩【黑鑽極萃逆時髮浴】

2. 油性頭皮洗髮精推薦

   • AVEDA肯夢【蘊活淨瑕平衡洗髮精】

   • SOAPBERRY古寶無患子【植萃修護洗髮精露-馬鞭草薄荷】

   • juliArt 覺亞【希沛絲蘊髮洗髮精】

   • LOREAL 巴黎萊雅【黃金胜肽柔韌修護洗髮露】

3. 敏感頭皮洗髮精推薦

   • AROMASE艾瑪絲【舒敏平衡洗髮精】

   • La Roche-Posay 理膚寶水【敏感頭皮溫和洗髮露】

   • KLORANE 蔻蘿蘭【速效舒敏洗髮精】

   • Dr's Formula台塑生醫【溫潤舒活洗髮精】（升級版）

4. 頭皮屑洗髮精推薦

   • CLEAR淨【男士頭皮調理專研去屑洗髮精控油調理型】

   • 日本獅王OCTO清屑舒癢洗髮精

5. 滋養修護洗髮精推薦

   • TSUBAKI 思波綺【瞬亮修護洗髮乳】

   • Kao花王【低敏無添加淨化平衡洗髮精】

   • Diane 黛絲恩【午夜修護絲柔洗髮精】
      

洗髮精推薦1. 豐傑生醫【3D薑黃胜肽髮根活化洗髮精】

• 官方訴求：蓬鬆豐盈，活化強健髮根

• 適用族群：所有髮質

• 主打成分：薑黃外泌體、毛髮益菌寧、複合胺基酸、柳蘭萃取、濱海刺芹細胞精華、尿囊素、鎖水磁石、Na-PCA、乳酸鈉、水解蛋白

• 無添加訴求：不含歐盟禁用物質、SLS、SLES、矽靈、酒精、色素、DMDM、MI/MCI、Parabens等刺激性防腐劑、動物來源原料；通過400項西藥無添加檢測

• 官網售價：NT$600/250ml

• 每ml價格：NT$2.4
   

配方師評價：

豐傑生醫這款外泌體洗髮精之所以脫穎而出，關鍵在於它不只是潔淨頭皮的洗髮精，更是一瓶專為「強健髮根」設計的機能型洗髮精，一推出便擄獲了問題頭皮與細軟扁塌髮族群的青睞。

核心成分「薑黃外泌體」來自創新的毛囊活化技術，將薑黃根莖高度濃縮為小分子外泌體，能深入頭皮、促進毛囊代謝循環、強化髮根，對於易出油、有髮量壓力者特別有感。

全配方使用胺基酸界面活性劑＋多種高機能植萃（如柳草、刺芹等），不只洗得乾淨，還真正做到養護髮根、穩定頭皮環境。其細緻泡沫與胺基酸溫和潔淨力，洗後不但能抗屑止癢，頭皮更是清爽、髮根更蓬鬆。

根據實測，洗完後能維持一整天的蓬鬆清爽，且有效改善頭皮癢的問題，用過真的會愛上！你可以把它當日常打底的調理洗劑，或是當作入門修護髮根的第一步。如果你正在尋找一瓶可以天天用、又能真正照顧頭皮健康的洗髮精，那這瓶絕對是穩坐第一的選擇。

洗髮精推薦2. SAHOLEA 森歐黎漾【極沙龍雪絨花│黑耀豐盈洗髮精】

• 官方訴求：賦活頭皮，喚黑豐盈

• 適用族群：一般、脆弱髮質

• 主打成分：雪絨花萃取、仿生胜肽、花梨木萃取、復活草萃取、黑珍珠、黑米、何首烏、黑芝麻、黑豆萃取

• 無添加訴求：不含SLS、SLES、矽靈、酒精、色素、雌激素、Parabens等刺激性防腐劑

• 官網售價：NT$980/480ml

• 每ml價格：$2.042
   

配方師評價：

森歐黎漾此款洗髮精以「沙龍級調理」為主打，添加雪絨花、黑米精華與複合胺基酸等成分，配方設計偏向日常強化與柔順保濕，適合希望提升髮絲質感的使用者。起泡力表現不錯，洗後髮根微蓬不扁塌，整體膚感柔順自然，「喚黑」的訴求雖吸睛，但成效仍需長期使用觀察。

不過在成分選擇上，仍採用了SLES類洗劑與含過敏原香料，對於染燙後或偏敏感型頭皮者來說，建議使用前先行測試。整體來說，這是一款在「調理與柔順感」之間取得一定平衡的產品，但在安全性與溫和度上，適合健康耐受度較佳的一般至偏油頭皮。

洗髮精推薦3. KÉRASTASE卡詩【黑鑽極萃逆時髮浴】

• 官方訴求：頭皮乾燥、敏感、鬆弛，秀髮暗沈、脆弱、細化逆時重生

• 適用族群：乾敏脆弱頭皮

• 主打成分：洋甘菊萃取、維他命E、玻尿酸、專利成分SP94

• 無添加訴求：無

• 官網售價：NT$1600/250ml

• 每ml價格：$6.4
   

配方師評價：

卡詩的配方使用了傳統常見的SLES搭配甜菜鹼界面活性劑，具有良好起泡力和清潔力，也搭配了多種柔順成分，能幫助修護受損髮絲，避免過度乾澀。配方中亦添加了水楊酸、玻尿酸與甜沒藥醇等這類調理成分，進一步提升產品效果，力求在清潔與調理之間取得平衡。

雖然整體使用感不錯，但它的清潔劑仍偏傳統類型，搭配偏濃郁的香氛設計，對於香精耐受度不高或頭皮屏障比較薄弱的人來說，建議先局部測試較佳。此外，這款洗髮精屬於保養感明顯的洗護型，若你是屬於頭皮容易出油的人，可能就較不適合。

洗髮精推薦4. AVEDA肯夢【蘊活淨瑕平衡洗髮精】

• 官方訴求：溫和清潔，平衡頭皮油脂分泌

• 適用族群：一般至偏油髮質

• 主打成分：維他命E、Zinc PCA、積雪草萃取、穿心蓮萃取、乳酸桿菌發酵物、向日葵籽油

• 無添加訴求：無香料、矽靈、硫酸鹽清潔劑、合成色素、礦物油、矽氧樹脂、對羥基苯甲酸酯、 鄰苯二甲酸酯

• 官網售價：NT$1600/200ml

• 每ml價格：$8
   

配方師評價：

這款AVEDA洗髮精主打溫和潔淨與植萃調理，能溫和去除多餘皮脂與殘留，不會造成乾澀緊繃感。有添加可產生涼感的薄荷醇，整體洗後感屬於有清涼感但不乾澀，泡沫細緻，適合中性至偏油性的頭皮使用。

除了潔淨表現外，日常洗髮也能同時給予頭皮穩定調理，對於夏天容易悶熱出油的人，也是很適合的日常洗髮選擇。不過缺點是含有多種香精過敏原，若你屬於敏感頭皮，建議先局部測試後再使用。此外，它的售價高昂，所以要找到類似的平替品應該不難。

洗髮精推薦5. SOAPBERRY古寶無患子【植萃修護洗髮精露-馬鞭草薄荷】

• 官方訴求：溫和清潔，平衡頭皮油脂分泌

• 適用族群：中、油性頭皮

• 主打成分：無患子皂素、薄荷花水、馬鞭草花水、洋甘菊萃取、雪絨花萃取

• 無添加訴求：無酒精、皂鹼、化學抗菌劑、重金屬、甲醛、甲醇、三氯沙、雌激素、MI/MCI/PARABENS防腐劑

• 官網售價：NT$299/450ml

• 每ml價格：$0.66
   

配方師評價：

古寶這款洗髮精採用無患子皂素為天然基底；皂素是一種源自植物的天然界面活性劑，可以像一般洗髮精中的清潔成分一樣，幫助溶解油脂、帶走髒汙。不過天然皂素的清潔力偏弱，所以通常會搭配合成界面活性劑來增強起泡力與去油效果。

古寶選擇搭配SLES與甜菜鹼等常見洗劑，整體清潔力足夠，泡沫細緻綿密，洗後能有效帶走油脂與油悶感。如果你是油性髮質、頭皮容易悶臭、出油快的人，這款會是洗完感覺清新舒爽的類型。

除了清潔力表現，這款洗髮精也以雪絨花與洋甘菊來提供舒緩效果，薄荷與薄荷醇更加強了沁涼洗感，悶熱夏天用起來特別舒服。不過成分中仍含有SLES這類清潔劑，若你的頭皮非常敏感或正在進行頭皮治療，建議先做局部測試再使用。

洗髮精推薦6. juliArt 覺亞【希沛絲蘊髮洗髮精】

• 官方訴求：活絡強化髮根及滋養頭皮，緩解頭皮出油問題

• 適用族群：油性頭皮

• 主打成分：NcPA皙玻酸、甘草次酸複合物、5α-酯化鱷梨油、鋸棕櫚萃取、地衣抗菌複合物

• 無添加訴求：無人工色素、MI/MCI/PARABENS防腐劑、皂鹼、矽靈、香精、三氯沙、雌激素

• 官網售價：NT$299/450ml

• 每ml價格：$0.66
   

配方師評價：

覺亞這款洗髮精適合油性頭皮、出油快又容易有異味的人，你會感覺洗完頭皮清涼又不緊繃。內含薄荷醇與多款精油，在洗的當下就能感受到清涼舒適感，尤其適合夏天或運動後使用。甘草酸與B3、B5這些成分被用來舒緩乾癢、幫助穩定頭皮環境，不僅有保濕作用，也能達到穩定調理的效果，適合容易有悶癢油膩感的頭皮。

它的精油使用相當多元，香氣層次豐富，聞起來有種走進香氛沙龍的感覺，很適合注重香氛或療癒感的人，但對嗅覺較敏感的人來說可能味道偏重。此外，配方仍有使用到類SLES界面活性劑，若你是敏感頭皮或是頭皮屏障受損者，建議視個人情況減少使用頻率或輪替使用較佳。整體來說，是一款適合油性頭皮使用的洗髮精。

洗髮精推薦7. LOREAL 巴黎萊雅【黃金胜肽柔韌修護洗髮露】

• 官方訴求：修護毛躁打結、乾枯斷裂，改善頭皮不適，洗後頭皮淨爽、髮絲更柔順強韌

• 適用族群：問題頭皮、毛躁受損髮

• 主打成分：精氨酸、黃金胜肽、水楊酸、Piroctone Olamine、蜂蜜萃取

• 無添加訴求：無矽靈

• 官網售價：NT$419/440ml

• 每ml價格：$0.952
   

配方師評價：

巴黎萊雅這款洗髮精乍看之下是修護型洗髮精，但實際研究之後發現，它走的是明確的「頭皮清潔」定位。成分中使用SLES搭配溫和洗劑，整體屬於中等偏高清潔力，能有效去除皮脂與汗味；薄荷醇的存在，讓人洗完會有明顯的涼感效果，對於夏天頭皮悶癢、流汗多的人來說特別舒服。

再看進階調理成分，它添加了水楊酸與Piroctone Olamine，具備溫和代謝老廢角質、調理頭皮屑的功效，是問題油頭及頭皮癢者的福音。整體來看，這款洗髮精是針對頭皮癢、容易長頭皮屑或出油旺盛的族群所設計。

有洗感、有涼感，洗完會覺得頭皮很乾淨，但對於受損髮質或乾性髮尾來說，反而會稍嫌不夠滋養，若頭髮本身有染燙、打結、易斷裂問題，建議不要單用這瓶，搭配潤護髮產品會較適合。推薦給油性問題頭皮使用。

洗髮精推薦8. AROMASE艾瑪絲【舒敏平衡洗髮精】

• 官方訴求：淨化+調理+養護，舒緩效果升級

• 適用族群：一般至偏乾頭皮

• 主打成分：維他命E、B3、B5、地衣萃取、山葵萃取、蘆薈萃取、甘草次酸複合物

• 無添加訴求：無色素、皂鹼、矽靈、MI/MCI/PARABENS防腐劑

• 官網售價：NT$580/400ml

• 每ml價格：$1.45
   

配方師評價：

艾瑪斯此款洗髮精的成分亮點在於結合多重調理因子，這些成分具調節皮脂分泌、淨化毛孔等效果，對於頭皮悶熱、易發炎或有頭皮屑困擾者相當有幫助。再搭配舒緩與修護成分，提供基礎保濕與頭皮穩定支持，達到「清潔＋養護」的雙重目的。

不過配方有搭配類SLES洗劑作為輔助，雖然是意圖在清潔的同時降低對頭皮屏障的破壞，但可惜的是其配方中還是添加了酒精及異丙醇等溶劑，以及帶有較多過敏原的精油。整體來看，這是一款適合混合性與頭皮有困擾者使用的機能型洗髮精，比較適合炎熱潮濕天氣時使用。

洗髮精推薦9. La Roche-Posay 理膚寶水【敏感頭皮溫和洗髮露】

• 官方訴求：強化頭皮防禦力及紓緩頭皮不適與刺激現象

• 適用族群：一般偏油性頭皮

• 主打成分：溫泉水、水楊酸

• 無添加訴求：無矽靈

• 官網售價：NT$910/400ml

• 每ml價格：$2.275
   

配方師評價：

理膚這瓶洗髮精的主要清潔成分為傳統常見的SLES與甜菜鹼清潔劑，起泡力頗佳，因此它搭配了潤澤型的滋潤和保濕成分，用來緩和刺激、提升柔順度，使整體洗感不至過於乾澀或粗糙。此外，它亦添加了水楊酸（Salicylic Acid）來提供角質代謝與毛孔淨化作用，作為輔助的機能性成分。

整體而言，這款洗髮精雖然有加入溫和調節的輔助成分，但整體設計仍是以清潔為主軸，再輔以輕微舒緩與頭皮調理。不過官網特別提到產品有通過敏弱性測試，因此這支產品推薦給想要嘗試溫和清潔的輕微頭皮問題使用者。

洗髮精推薦10. KLORANE 蔻蘿蘭【速效舒敏洗髮精】

• 官方訴求：舒緩頭皮乾癢，提升頭皮防護力

• 適用族群：乾性敏弱頭皮

• 主打成分：牡丹根萃取

• 無添加訴求：無PARABENS防腐劑、矽靈、雌激素

• 官網售價：NT$850/400ml

• 每ml價格：$2.125
   

配方師評價：

蔻蘿蘭這款產品整體洗感非常溫和，主打低刺激配方設計。以胺基酸洗劑搭配非離子型界面活性劑，泡沫細緻好沖洗，洗後頭皮不乾澀、頭髮也不會乾卡，特別適合細軟髮或是頭皮出油量不多，但又希望保持清爽乾淨的人，這款產品的清潔力剛剛好。

這瓶產品的特色在於它更重視「溫和調理」。配方中的順髮成分，能減少洗後打結，讓髮絲摸起來柔順好整理，不會有傳統洗髮精那種乾澀拉扯的感覺。不過也因為配方較溫和，對於頭皮偏油、容易悶癢或有造型殘留的人來說，可能會覺得洗得不夠乾淨。推薦給乾性、敏弱頭皮、細軟髮或髮尾乾燥者使用。

洗髮精推薦11. Dr's Formula台塑生醫【溫潤舒活洗髮精】（升級版）

• 官方訴求：強健髮根、提升髮絲韌性

• 適用族群：乾性/敏弱頭皮

• 主打成分：B6、蘆葦萃取、茯苓萃取、蛇床果萃取、皂荚樹皮萃取、水解玉米蛋白、水解酵母蛋白、豌豆萃取

• 無添加訴求：無矽靈、甲醛、parabens、皂鹼、人工色素、壬基苯酚

• 官網售價：NT$349/580ml

• 每ml價格：$0.602
   

配方師評價：

台塑生醫這款洗髮精在配方上強調保濕潤澤與頭皮調理兼具，但是以SLES為清潔主力，搭配較溫和的非離子界面活性劑作為緩衝，在不降低洗淨力的前提下稍微降低刺激性，整體洗感會是偏向控油、蓬鬆感設計。它添加了多種植萃，這些成分屬於溫和型頭皮調理劑與保濕來源，能協助舒緩癢感，也有助於減緩頭皮不適。

此外，配方中有添加Climbazole 與維生素B6，可進一步去屑與穩定頭皮油水平衡，在調理方面可說是下足了功夫。不過可惜的是，配方中有添加異丙醇與MI/MCI的防腐系統，對於敏感或受損頭皮反而不是那麼友善，建議使用前先測試看看，以避免潛在刺激風險。總體來說，研發師覺得這款洗髮精更適合微油頭皮、或偶爾出現悶癢、頭皮屑狀況的使用者，想要洗得乾淨又兼顧養護，可以考慮這瓶。

洗髮精推薦12. CLEAR淨【男士頭皮調理專研去屑洗髮精-控油調理型】

• 官方訴求：強健髮根、提升髮絲韌性

• 適用族群：男性油性頭皮

• 主打成分：茶樹精萃、海鹽、牛磺酸、維他命B3、B5、E

• 無添加訴求：無

• 官網售價：NT$349/580ml

• 每ml價格：$0.602
   

配方師評價：

CLEAR淨這款洗髮精主打男士控油與抗屑雙重效果，適合容易出油、有頭皮屑困擾，甚至流汗後頭皮易發癢的使用者。配方以SLES作為洗淨主體，清潔感較強、洗後髮根會有輕盈蓬鬆感。再加上去屑成分Piroctone Olamine、水楊酸鈉與薄荷醇帶來的清涼調理感受，讓毛囊有清爽潔淨感，同時亦有涼感降溫的體驗，非常適合在大量出汗後、悶熱潮濕或頭皮油癢不適時使用。

整體來說，它不是走溫和路線，而是偏向功能型＋調理型的設計，搭配多重護理成分，能協助調整頭皮環境。對於開始意識到「頭皮保養」這件事的男士來說，是可以考慮嘗試的選擇。推薦給極易出油、有頭油味或有頭皮屑的男士油頭族群使用。

洗髮精推薦13. 日本獅王【OCTO清屑舒癢洗髮精】

• 官方訴求：抗屑、舒緩頭皮癢及防止頭皮異味

• 適用族群：油性頭皮

• 主打成分：Piroctone Olamine、甘草萃取

• 無添加訴求：無矽靈

• 官網售價：NT$220/320ml

• 每ml價格：$0.6875
   

配方師評價：

日本獅王這款洗髮精使用的是清潔力較強的SLES界面活性劑，整體洗淨力偏中高，洗完有明顯的清爽感，適合頭皮容易出油、髮根扁塌或流汗量大的人。配方中的Piroctone Olamine有助調整頭皮微生態，能協助減少頭皮屑問題，是屬於清爽＋抑菌訴求的洗髮精。

儘管這款偏向較強的清潔力，但還是有透過添加潤澤成分來平衡洗後的乾澀感，讓髮絲洗起來不至過於乾澀。如果你是屬於油性頭皮＋乾性髮尾的髮質，建議搭配潤護髮產品加強髮尾修護。此款產品清潔力不錯但頭皮調理效果稍弱，整體適合多汗易出油、有頭皮屑、追求洗得乾淨、頭皮不悶臭的人。

洗髮精推薦14. TSUBAKI 思波綺【瞬亮修護洗髮乳】

• 官方訴求：修護、保濕、豐盈

• 適用族群：扁塌細軟髮

• 主打成分：角鯊烷、牛磺酸、天門冬氨酸、山茶花籽油、植物固醇澳洲堅果油酸酯、植物固醇/辛基十二醇月桂醯谷氨酸酯

• 無添加訴求：無

• 官網售價：NT$300/450ml

• 每ml價格：$0.67
   

配方師評價：

思波綺此款洗髮精同樣以SLES為主要界面活性劑，搭配其他較為溫和的清潔劑作為調和，具備良好起泡力與清潔力，同時為了提升洗後的髮絲質感，亦加入品牌一貫常用的山茶花油等多種柔順保濕劑，提升髮絲滑順度、減少糾結感。除此之外，配方中的天然萃取物也有助於頭皮舒緩與髮絲滋養；也使用少量水楊酸這類調理角質的機能性成分，進一步加強髮根洗淨效果。

整體而言，這款洗髮精走中度清潔＋中度調理＋輕滋養的中間定位，適合中至偏油頭、外出流汗者使用，搭配潤護髮產品一起使用，感受會更佳。敏弱或乾性頭皮則建議當作交替使用的清潔款。

洗髮精推薦15. Kao花王【低敏無添加淨化平衡洗髮精】

• 官方訴求：溫和親膚低刺激，淨化舒緩頭皮，洗淨皮脂與汗水髒污

• 適用族群：全部髮質

• 主打成分：積雪草精萃、甘草酸二鉀

• 無添加訴求：無矽靈、色素、礦物油、Paraben＆CMIT防腐劑、二乙醇胺、滑石粉、SLS＆SLES、環境賀爾蒙＆塑化劑成分（鄰苯二甲酸酯、雙酚類）及動物性成分

• 官網售價：NT$299/500ml

• 每ml價格：$0.598
   

配方師評價：

這款洗髮精採用胺基酸洗劑的溫和潔淨方式，來降低頭皮乾澀與緊繃感，同時不破壞頭皮屏障，清潔後頭皮不易出現緊繃乾癢。這樣的組合讓它特別適合給容易泛紅、敏感或染燙後的頭皮作為日常清潔使用。除了溫和潔淨外，這款洗髮精也加入了有修護效果的甘草酸二鉀與積雪草萃取物，針對頭皮乾燥、敏弱有舒緩保養效果；搭配其他順髮成分，可以讓頭髮在洗後柔軟不打結，也不會造成塌扁負擔，適合細軟髮或容易出油的髮質。

整體而言，這款產品在溫和清潔、舒緩頭皮與穩定油水平衡之間取得不錯的平衡。整體的配方設計與豐傑的薑黃洗髮精理念接近，但是它著重在溫和清潔與舒緩頭皮，並沒有像豐傑「強健髮根」或「髮根蓬鬆」的設定，除此之外，都很適合尋找「天天洗也不刺激」的敏弱、乾燥頭皮者使用。

洗髮精推薦16. Diane 黛絲恩【午夜修護絲柔洗髮精】

• 官方訴求：夜間密集修補，髮質越睡越好

• 適用族群：乾燥受損髮

• 主打成分：蠶絲蛋白、維他命E微膠囊、角蛋白、蠶絲蛋白、水解絲蛋白、複合植物果油、複合神經醯胺、維他命E膠囊

• 無添加訴求：無

• 官網售價：NT$299/450ml

• 每ml價格：$0.664
   

配方師評價：

黛絲恩這款洗髮精走的算是誠意十足的路線，不只加入角蛋白、水解絲蛋白與水解角蛋白三重蛋白成分，還搭配主打「熱修護」的調理成分，對於染燙後、毛躁分岔的髮質特別有感。加上多元植物油配方，能在清潔同時包覆秀髮，讓髮絲洗後不乾澀、摸起來柔順好整理。

不過整體清潔力中等偏稍弱，採用較為少見的強界面活性劑，搭配偏溫和的洗潤劑，在不刺激頭皮的前提下溫和洗淨。比較特別的是它的修護成分頗為完整，包含5種神經醯胺、植物固醇與膽固醇，這套「仿屏障結構」的修護系統，能有效填補受損毛鱗片間隙，讓頭髮更強韌。如果你是乾性頭皮、又是乾燥受損髮、或常常習慣用熱造型的人，這瓶確實適合推薦給你。

四、【專家評比】洗髮精推薦總結，這樣選才對！

看完這次的洗髮精推薦評比，你可能會發現，每款產品都有它的強項與適合的使用對象。無論是清潔型、滋養修護型，還是主打控油舒緩、頭皮調理，每個配方都藏著品牌的用心，關鍵在於你自己的頭皮與髮質需求，總結推薦如下：
 

洗髮精推薦總結：

• ✅ 強健髮根洗髮精：豐傑生醫【3D薑黃胜肽髮根活化洗髮精】

  最適合容易落髮、髮根無力、想要增加蓬鬆感的人。

• ✅ 油性頭皮洗髮精：juliArt 覺亞【希沛絲蘊髮洗髮精】

  清爽控油、能平衡皮脂的洗劑，才能延長清爽感。

• ✅ 敏感頭皮洗髮精：La Roche-Posay 理膚寶水【敏感頭皮溫和洗髮露】

  溫和低敏配方，連幼兒都能使用。

• ✅ 頭皮屑洗髮精：日本獅王【OCTO清屑舒癢洗髮精】

  針對頭皮屑、發癢，甚至有頭皮異味者設計抗菌調理與清潔的專業配方。

• ✅ 滋養修護洗髮精：Diane 黛絲恩【午夜修護絲柔洗髮精】

  是適合染燙過後乾澀、毛躁、受損髮絲的修護型洗髮精。

雖然需求百百種，但若你正在尋找一款日常穩定使用、同時具備「養護＋清潔＋溫和」三大特點的洗髮精，我們真心推薦【豐傑生醫3D薑黃胜肽髮根活化洗髮精】。

豐傑薑黃洗髮精不只涵蓋「髮根強化」的核心訴求，配方也兼顧溫和與平衡，不含刺激性清潔劑與厚重香料，搭配薑黃外泌體、水解蛋白與複合胺基酸等養護成分，從油性、細軟髮到輕敏感頭皮都能安心使用，真正做到了多數髮況都適用的「全方位髮根守護」。

五、16款市售洗髮精推薦比較表

針對16款功能各異的推薦洗髮精，豐傑團隊也製作了完整的比較表格，幫助你更快找到最適合的產品。

專家認為，洗髮精不是「全家一瓶搞定」，而是「頭皮和頭髮分開保養」，這樣才是養出健康髮質的關鍵。選對洗髮精，讓你每次洗頭都不只是清潔，更是一種頭皮保養。

六、養護、蓬鬆洗髮精推薦常見QA

Q1.洗頭髮、頭皮清潔有正確的順序嗎？

建議先將頭髮充分沖濕後，把洗髮精在手心搓出泡沫，再以指腹輕柔清潔頭皮，最後讓泡沫自然帶過髮絲即可。洗頭時重點在「頭皮」，髮絲不需反覆搓洗，才能避免乾澀與受損。
 

Q2.無矽靈洗髮精比較好嗎？ 

不一定。矽靈本身並不是不好的成分，主要功能是讓髮絲滑順、降低打結感。

但對油性頭皮或細軟髮來說，過於滋潤的矽靈配方可能會讓頭皮更悶、頭髮更扁塌，因此是否適合，仍需依頭皮狀況選擇。

延伸閱讀：矽靈v.s無矽靈，專家教你看矽靈洗髮精成分
 

Q3.香水洗髮精為什麼會越洗越癢？

香水洗髮精通常添加較高濃度香精或定香成分，以延長留香時間，這類成分可能對頭皮造成刺激，特別是乾性或敏感性頭皮，長期使用容易出現搔癢或泛紅情況。
 

Q4.細軟髮常常扁塌、頭皮出油，該怎麼變蓬鬆？

細軟髮建議選擇清爽型、強調蓬鬆感的洗髮精，避免過度滋養或厚重矽靈配方。

同時洗頭時應加強頭皮清潔，並避免潤護產品直接接觸頭皮，並且洗後要完全吹乾，才能減少出油與扁塌問題。
 

Q5.洗髮皂跟洗髮精，哪個比較好？

兩者沒有絕對好壞，重點在是否適合自己的頭皮。洗髮皂清潔力通常較強，較適合油性頭皮。洗髮精則是配方選擇多元，較容易依不同頭皮與髮質需求調整。

簡單來說，若使用後出現乾癢或不適，建議更換產品即可。
 

Q6.頭髮一直掉怎麼辦？有沒有方法可以「強健髮根」

掉髮常與頭皮出油、清潔不當或生活作息不穩定有關，建議先從溫和清潔、維持頭皮健康狀態做起，建議使用含有薑黃成分的洗髮精，有助於維持頭皮穩定，適合有掉髮困擾者長期使用。

延伸閱讀：頭髮一直掉怎麼辦？專家授6個養髮、強健髮根小撇步

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